The Key to Achieving Happiness
We’re happy when we feel good about ourselves. It’s a sense of well-being that makes us feel aligned with our goals and values. Emphasis is placed on the ability to feel happy, proud, beautiful, intelligent, etc., all of which is a state of the mind.
What is happiness? This question, which is more complex than it seems, has gone through the history of philosophies. In the same way, have you ever felt helpless when asked about what would make you happy? You may have thought of responses such as: to do the job of your dreams, to love and be loved, to travel, to never have any worries, etc.
In our opinion, everyone knows how important it is to be happy, whether it is for oneself, our surroundings or our health. Who doesn’t want to be happy? If it were that simple, we wouldn’t be asking questions.
Not only is happiness characterized by well-being, satisfaction and a combination of favorable circumstances, but it also seems to involve a certain amount of luck, because it does not depend entirely on our will.
“To live happily is to get rid of one’s fears.”
Some tips:
- Make peace with yourself
- Sow happiness around you
- Accept your different moods
- Recognize others and their talents
- Listen to others
- Make peace with your past
- Find the meaning of your life
- Preserve your freedom
The most important thing is how we start the day off. Too often the look we cast on ourselves condemns us. Instead of focusing on anything negative, say to yourself ‘This is going to be a great day!’ as soon as you awaken.
It is never a good time to dwell on our mistakes, shortcomings and weaknesses. Let’s admire our qualities, which we all have. To accept oneself is also to accept others. Ignore resentments and old grudges, and accept what cannot be changed.
Make a conscious effort to settle disputes, and resolve any conflicts that may arise. This mature approach is essential to begin your journey towards happiness and avoid unnecessary and painful regrets.
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La Clave Para Lograr La Felicidad
Somos felices cuando nos sentimos bien con nosotros mismos. Es una sensación de bienestar que nos hace sentir alineados con nuestros objetivos y valores. La capacidad de sentirse feliz, orgulloso, hermoso, inteligente, etc., todo es un estado mental.
¿Qué es la felicidad? Esta pregunta, que es más compleja de lo que parece, ha pasado por la historia de las filosofías. De la misma manera, ¿alguna vez te has sentido impotente cuando te preguntaron qué te haría feliz? Es posible que haya pensado en respuestas como: hacer el trabajo de sus sueños, amar y ser amado, viajar, nunca tener preocupaciones, etc.
En nuestra opinión, todos saben lo importante que es ser feliz, ya sea para uno mismo, nuestro entorno o nuestra salud. ¿Quién no quiere ser feliz? Si fuera así de simple, no estaríamos haciendo preguntas.
La felicidad no solo se caracteriza por el bienestar, la satisfacción y una combinación de circunstancias favorables, sino que también parece implicar una cierta cantidad de suerte, porque no depende completamente de nuestra voluntad.
“Vivir felizmente es deshacerse de los miedos”.
Algunos consejos:
- Haz las paces contigo mismo.
- Siembra felicidad a tu alrededor.
- Acepta tus diferentes estados de ánimo.
- Reconoce a otros y sus talentos.
- Escucha a otros.
- Encuentra el significado de tu vida.
- Preserva tu libertad.
Lo más importante es cómo comenzamos el día libre. Con demasiada frecuencia, la mirada que nos proyectamos nos condena. En lugar de concentrarte en algo negativo, dite a ti mismo “¡Este va a ser un gran día!” Tan pronto como despiertes.
Nunca es un buen momento para detenernos en nuestros errores, deficiencias y debilidades. Admirar nuestras cualidades, que todos tenemos. Aceptarse a uno mismo es también aceptar a los demás. Ignora los resentimientos y los viejos rencores, y acepta lo que no se puede cambiar.
Haga un esfuerzo consciente para resolver las disputas y resuelva los conflictos que puedan surgir. Este enfoque maduro es esencial para comenzar su viaje hacia la felicidad y evitar arrepentimientos innecesarios y dolorosos.
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