The Effect of Music on Us
Musical and natural emotions differ on certain points. Natural emotions have a very specific purpose: fear inspires the need to be safe, and joy, the need to maintain the status quo. However, emotions related to music have no specific biological values, which explains why little research has been done by neuroscientists. Finally, it is difficult to evaluate emotions.
Latinos use different types of music (Gregorian chants, relaxation music (yoga type, etc.) as a therapeutic means of calming their nerves. People with depression can regain their morale by listening to music whose melody stimulates the body to secrete dopamine, which is a neurotransmitter and “happy hormone”. When in love, the body’s release of dopamine can enhance feelings, desires, and also intensify love. Individuals usually associate an image of well-being with the music they listen to.
Researchers have identified the reactions that are produced during happy moments, and the frequency of production of these reactions. They found out, for instance, that women shed more tears than men when listening to sad music, while young people are more likely to laugh.
“Music can’t be explained, it speaks directly to our emotions, our feelings, our heart.”
Latinos enjoy music. It is good to sing along and be yourself while listening to it, as it can really help you to deal with your anxiety and feel better. Singing along to music is extremely helpful.
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El Efecto de la Música en Nosotros
La música es apreciada por las emociones que genera en nosotros. De hecho, las emociones son variadas, desde la alegría a la melancolía. Sin embargo, estos efectos difieren dependiendo del tipo de música, pero también de las personas que la escuchan.
Las emociones musicales y naturales difieren en ciertos puntos. Las emociones naturales tienen un propósito muy específico: el miedo se refiere a la necesidad de estar seguro, la alegría, la necesidad de continuar lo que se está haciendo. Sin embargo, las emociones relacionadas con la música no tienen valores biológicos específicos, lo que explica por qué los neurocientíficos han realizado pocas investigaciones. Finalmente, es difícil evaluar las emociones.
La música puede calmar al individuo a través de los cantos gregorianos, la música de relajación (tipo yoga), cualquier tipo de música que le agrade al individuo. También podemos hablar de la terapia musical. Las personas con depresión pueden recuperar su moral escuchando música cuya melodía secreta dopamina. En el amor, puede reactivar los sentimientos, los deseos, intensificar el apego. El individuo asociará la imagen de bienestar con la música que escucha.
Por lo tanto, los investigadores han cuestionado a los individuos para ver cuáles eran sus reacciones fisiológicas, y la frecuencia de estas emociones durante sus momentos favoritos. Las mujeres derraman más lágrimas que los hombres cuando escuchan música triste, mientras que los jóvenes son más propensos a reír.
“La música no puede ser explicada, habla directamente de nuestras emociones, nuestros sentimientos, nuestro corazón.”
Siempre trata de disfrutar de la música, cántala y sé tú mismo mientras la escuchas, realmente puede ayudarte a sentirte mejor con tu ansiedad. Cantar música es extremadamente útil.
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