WHAT IS A FACE MASK?
A mask is a deeply hydrating and healing treatment that can help resolve skin problems, moisturize the skin, and improve the overall look and feel of the facial skin. The face mask most people are familiar with is the traditional green clay mask, but there are many other possibilities out there depending on your skin type. Masks are generally thick and creamy, and they’re used by applying the mask mixture to the face and allowing the ingredients to sit for at least 20 minutes. Common ingredients in homemade face masks include green clay, honey, oats, coconut oil, banana, avocado, and even egg! Yes, all ingredients usually you will find right in your kitchen and the more natural, fresh & organic, the better.
TIPS FOR USING FACE MASKS
Before you start applying your great homemade face mask, remember that there’s a right and wrong way to do everything. Here are some tips for using face masks—the right way.
- Cleanse before you apply a face mask
- Use a gentle touch when applying your mask
- Leave on for 20-30 minutes—and no more
- Rinse with warm water, and make sure to get all the mask off
- If you have combination skin, try two mask formulas at once in different areas of the face
Here are a few recipes depending on your skin types and particular issues, natural and very effective. Time to get creative, cut two rounds of cucumber and RELAX!
1. Hydrating and Exfoliating Your Skin
Mix avocado and honey to help hydrate dry skin. Slice an avocado in half and remove the central pit. Scoop out one half of the avocado and place it in a small bowl, along with 1 tablespoon (15 mL) of honey and a fistful of oats. Mash and stir the avocado with the other ingredients until they form a paste, which you can rub onto your face with your fingertips.
- Put the avocado mixture on the driest parts of your face first. Continue spreading the avocado paste around until your entire face is covered.
- Keep the mask on for at least 10 minutes, then rinse it off with water.
- Try almond oil if you’d prefer not to use olive.
- Let the oil mixture soak into your skin for around 10-20 minutes before washing it off with cool water.
Scrub off dead skin with a mix of brown sugar and coconut oil. Combine 2 tbsp (25 g) of brown sugar with 2 tablespoons (30 mL) of coconut oil and mix them thoroughly. Use the tips of your fingers to dip into the brown sugar mixture and apply it over your skin. Apply it in circular motions to exfoliate any dead skin cells from your face. For maximum effect, let the mask sit for a few minutes before rinsing it off with warm water.
- This mask is especially good for people with dry skin.
2. Creating Smooth and Even Skin
Add orange juice to a mashed banana for glowing skin. Peel and banana and slice it in half. Place one half of the banana into a small bowl and mash it with a fork before adding 1 tablespoon (15 mL) of honey and orange juice. Apply the mixture directly to your face with your fingers, covering all portions of your skin. Leave the mask on your face for around 15 minutes before washing it away with lukewarm tap water.
- Don’t worry if the mask seems lumpy, as that’s an inevitability of working with bananas.
- The best part of this mask is that it’s great for any type of skin.
Combine papaya and honey to even out your pigmentation. Balance out your skin by mixing 2 tablespoons (30 mL) and ½ cup (115 g) of mashed papaya in a small bowl. Continue stirring until the mixture is smooth and can easily be applied to your face. Scoop some of the mask mixtures onto your fingertips and rub it all over your face. After you’ve finished applying the mask, let it sit for 15-20 minutes before you rinse it off with cool water.
- Make sure you apply the mixture to dark spots on your face.
Combine yogurt and honey if you’re aiming for smoother skin. Stir 1 tablespoon (15 mL) of plain, unflavored yogurt with 1 tablespoon (15 mL) of honey and 1 tbsp (6 g) of turmeric. Mix these ingredients thoroughly until they create a consistent mixture. Scoop some of the masks onto your fingertips and gently rub it over your skin so it covers all parts of your face. Feel free to leave the mask on for around 10-20 minutes before washing it off with cool water.
- This mask is great if you’re aiming for smooth, soft skin.
(Expert Tip)
Betzy Santos, Esthetician
Use organic yogurt for its anti-inflammatory effects. Some dairy products like milk are more inflammatory than not, but organic yogurt still has prebiotics and probiotics that make it anti-inflammatory. Mix yogurt with one teaspoon of honey and spread it on your face for 10 to 15 minutes then wipe off. Try using yogurt on a sunburn for relief.
3. Achieving Softer and Clearer Skin
Achieve softer skin with a mask of strawberries and yogurt. Trim the stems off of 4-5 ripe strawberries and mash them up in a bowl. Mix 3 tbsp (21 g) of ground almond powder into the strawberries, along with 2 tablespoons (30 mL) of plain yogurt. Use a spoon to mix the ingredients. Apply the mask all over your face with your fingertips, and let it sit for at least 10 minutes before rinsing it off.
- After making this face mask, be sure to apply it within a day, or else the ingredients might go bad. If you plan on applying this mask later in the day, be sure to refrigerate the mixture.
Stir orange juice and egg whites together to shrink your pores. Separate the egg white from the yolk and dump it into a small bowl. Add 1 teaspoon (4.9 mL) of orange juice along with ½ tsp (1 g) of turmeric powder. Beat the egg whites, juice, and powder together until they form a liquid mixture. Use the tips of your fingers to spread ample amounts of the mixture all over your face. Let the mask sit for 15 minutes before rinsing it off with cold water.
- Turmeric is useful because it helps to brighten portions of your skin that look uneven.
Blend cucumber and yogurt to soothe your skin. Peel the cucumber and slice it into thin, circular pieces. Next, place these slices in a blender along with 2 tablespoons (30 mL) of plain, unflavored yogurt. Purée the ingredients until they’re thoroughly mixed, then pour them into a smaller bowl for easier application. Use your fingertips to rub the mask mixture all over your face, and let it sit for at least 15 minutes before washing it off with cold water.
- Refrigerate any of the leftover mask mixtures in an airtight container. Enjoy using this mask for up to a week!
Get rid of blemishes with a honey and chamomile mask. Use 2 bags to prepare a cup of chamomile tea. After the tea cools, pour at least 3 tablespoons (44 ml) of tea into a small bowl of 1 tablespoon (15 mL) of raw honey and 1 tsp (6 grams) of (nutritional) yeast powder. Stir the ingredients to ensure that the mixture is thick enough to apply to your face. After rubbing it onto your face with the tips of your fingers, let it soak into your skin for about 20 minutes. When you’re ready to remove the mask, wash it off with cool water.
- If you’d prefer a spicier route, mix 2 tablespoons (30 mL) of honey with 1 tsp (2.64 g) of cinnamon instead.
Masks can be great for relaxation—you can even give yourself a mini spa day at home. Taking some time for yourself is important, and a face mask can be a relaxing part of that.
Once you discover the power of making a homemade face mask, you’ll never go back to commercial formulas again!
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¿QUÉ ES UNA MÁSCARA FACIAL?
Una máscara es un tratamiento de hidratación y curación profunda que puede ayudar a resolver problemas de la piel, humectar la piel y mejorar el aspecto y la sensación general del rostro. La máscara facial con la que la mayoría de la gente está familiarizada es la tradicional máscara de arcilla verde, pero existen muchas otras posibilidades dependiendo de tu tipo de piel. Las máscaras son generalmente gruesas y cremosas, y se utilizan aplicando la mezcla de la máscara en la cara y permitiendo que los ingredientes se asienten durante al menos 20 minutos. Los ingredientes comunes de las máscaras caseras incluyen arcilla verde, miel, avena, aceite de coco, plátano, aguacate e incluso huevo. Sí, todos estos ingredientes se encuentran en la cocina y cuanto más naturales, frescos y orgánicos, mejor.
CONSEJOS PARA EL USO DE LAS MASCARILLAS
Antes de que empieces a aplicarte tu gran mascarilla casera, recuerda que hay una forma correcta y otra incorrecta de hacer las cosas. Aquí tienes algunos consejos para usar las mascarillas de la manera correcta.
- Limpia tu rostro antes de aplicarte la mascarilla.
- Use un toque suave cuando se aplique la máscara.
- Dejar entre 20-30 minutos y no más.
- Enjuague con agua tibia, y asegúrese de quitarse toda la máscara.
- Si tienes piel combinada, prueba dos fórmulas de mascarilla a la vez en diferentes áreas de la cara.
Aquí hay algunas recetas dependiendo de su tipo de piel y problemas particulares, naturales y muy efectivas. Es hora de ser creativos, cortar dos rondas de pepino y RELAJARSE!
1. Hidratar y exfoliar la piel
Mezcla el aguacate y la miel para ayudar a hidratar la piel seca. Corta un aguacate por la mitad y quita la semilla. Saque una mitad del aguacate y colóquela en un pequeño tazón, junto con una cucharada (15 mL) de miel y un puñado de avena. Muela y revuelva el aguacate con los otros ingredientes hasta que se forme una pasta, que puede frotar en su cara con la punta de los dedos.
Ponga la mezcla de aguacate en las partes más secas de su cara primero. Continúa esparciendo la pasta de aguacate alrededor hasta que toda tu cara esté cubierta.
Mantén la mascarilla puesta por lo menos 10 minutos, luego enjuágala con agua.
Use limón y aceite de oliva para exfoliar e hidratar su piel de una sola vez. Realiza dos cosas a la vez mezclando el jugo de un limón con 0.25 tazas (59 mL) de aceite de oliva en un tazón pequeño. Revuelva los ingredientes hasta que se mezclen bien antes de esparcir la mezcla de aceite en su cara. Utiliza las yemas de los dedos para aplicar la mascarilla por partes. Use movimientos cortos y circulares mientras se frota la máscara en la piel, esto hace que el proceso de exfoliación sea más efectivo.
Pruebe el aceite de almendras si prefiere no usar el de oliva.
Deja que la mezcla de aceite se empape en tu piel durante unos 10-20 minutos antes de lavarla con agua fría.
Limpie la piel muerta con una mezcla de azúcar moreno y aceite de coco. Combine 2 cucharadas (25 g) de azúcar moreno con 2 cucharadas (30 mL) de aceite de coco y mézclelos bien. Utilice las puntas de los dedos para mojar la mezcla de azúcar moreno y aplíquela sobre la piel. Aplíquela con movimientos circulares para exfoliar las células muertas de la piel de su cara. Para obtener el máximo efecto, deje que la máscara se asiente durante unos minutos antes de enjuagarla con agua tibia.
Esta mascarilla es especialmente buena para las personas con piel seca.
2. Creando una piel suave y uniforme
Añada jugo de naranja a un puré de plátano para que la piel brille. Pele el plátano y córtelo por la mitad. Coloca una mitad del plátano en un pequeño bol y tritúralo con un tenedor antes de añadir una cucharada (15 mL) de miel y zumo de naranja. Aplique la mezcla directamente a su cara con los dedos, cubriendo todas las porciones de su piel. Deje la mascarilla en su cara durante unos 15 minutos antes de lavarla con agua tibia del grifo.
No te preocupes si la mascarilla parece grumosa, ya que es inevitable en el trabajo con los plátanos. La mejor parte de esta máscara es que es genial para cualquier tipo de piel.
Combina papaya y miel para igualar tu pigmentación. Equilibra tu piel mezclando 2 cucharadas (30 mL) y ½ taza (115 g) de puré de papaya en un pequeño tazón. Continúe revolviendo hasta que la mezcla esté suave y pueda aplicarse fácilmente a su cara. Ponga algunas de las mezclas de la máscara en la punta de sus dedos y frótelas por toda la cara. Cuando termines de aplicar la máscara, déjala reposar durante 15-20 minutos antes de enjuagarla con agua fría.
Asegúrate de aplicar la mezcla en las manchas oscuras de tu cara.
Combina yogur y miel si quieres tener una piel más suave. Revuelva 1 cucharada (15 mL) de yogur natural sin sabor con 1 cucharada (15 mL) de miel y 1 cucharada (6 g) de cúrcuma. Mezcle estos ingredientes hasta que se cree una mezcla consistente. Ponga algunas de las máscaras en la punta de los dedos y frótelas suavemente sobre la piel para que cubra todas las partes de su cara. Siéntase libre de dejar la máscara puesta durante unos 10-20 minutos antes de lavarla con agua fría.
Esta máscara es genial si lo que buscas es una piel suave y lisa.
(Consejo de experto)
Betzy Santos, Esteticista
Utiliza el yogur orgánico por sus efectos antiinflamatorios. Algunos productos lácteos como la leche son más inflamatorios que otros, pero el yogur orgánico todavía tiene prebióticos y probióticos que lo hacen antiinflamatorio. Mezcla el yogur con una cucharadita de miel y espárcelo en tu cara durante 10 o 15 minutos y luego límpialo. Intenta usar el yogur en una quemadura de sol para aliviarte.
3. Lograr una piel más suave y clara
Conseguir una piel más suave con una mascarilla de fresas y yogur. Cortar los tallos de 4-5 fresas maduras y machacarlas en un tazón. Mezcle 3 cucharadas (21 g) de polvo de almendra molida en las fresas, junto con 2 cucharadas (30 mL) de yogur natural. Use una cuchara para mezclar los ingredientes. Aplique la mascarilla en toda la cara con la punta de los dedos y déjela reposar durante al menos 10 minutos antes de enjuagarla.
Después de hacer esta mascarilla, asegúrate de aplicarla en el plazo de un día, o de lo contrario los ingredientes podrían estropearse. Si planeas aplicar esta máscara más tarde en el día, asegúrate de refrigerar la mezcla.
Revuelva el jugo de naranja y las claras de huevo para reducir los poros. Separa la clara de la yema y viértela en un pequeño tazón. Añade 1 cucharadita (4,9 mL) de jugo de naranja junto con ½ cucharadita (1 g) de polvo de cúrcuma. Bate las claras de huevo, el jugo y el polvo hasta que formen una mezcla líquida. Utiliza las puntas de los dedos para esparcir una amplia cantidad de la mezcla por toda la cara. Deja que la mascarilla se asiente durante 15 minutos antes de enjuagarla con agua fría.
La cúrcuma es útil porque ayuda a dar brillo a las partes de la piel que parecen irregulares.
Mezcla el pepino y el yogur para suavizar tu piel. Pele el pepino y córtelo en trozos finos y circulares. Luego, coloque estas rebanadas en una licuadora junto con 2 cucharadas (30 mL) de yogur natural sin sabor. Haga un puré con los ingredientes hasta que se mezclen bien, luego viértalo en un recipiente más pequeño para facilitar su aplicación. Use las yemas de los dedos para frotar la mezcla de la mascarilla por toda la cara, y déjela reposar durante al menos 15 minutos antes de lavarla con agua fría.
Refrigera cualquiera de las mezclas de mascarilla que sobren en un recipiente hermético. Disfrute de esta mascarilla durante una semana!
Deshágase de las manchas con una mascarilla de miel y manzanilla. Usa 2 bolsas para preparar una taza de té de manzanilla. Después de que el té se enfríe, vierta al menos 3 cucharadas (44 ml) de té en un pequeño tazón de 1 cucharada (15 mL) de miel cruda y 1 cucharadita (6 gramos) de levadura (nutricional) en polvo. Revuelva los ingredientes para asegurarse de que la mezcla es lo suficientemente espesa para aplicarla en la cara. Después de frotarla en la cara con las puntas de los dedos, déjela remojarse en la piel durante unos 20 minutos. Cuando estés lista para quitarte la mascarilla, lávala con agua fría.
Si prefieres una ruta más picante, mezcla 2 cucharadas (30 mL) de miel con 1 cucharadita (2,64 g) de canela en su lugar.
Las máscaras pueden ser geniales para la relajación, incluso puedes darte un mini día de spa en casa. Tomarse un tiempo para uno mismo es importante, y una máscara facial puede ser una parte relajante de eso.
Una vez que descubras el poder de hacer una mascarilla casera, ¡nunca volverás a las fórmulas comerciales!
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