Natural Medicine: 10 Medicinal Plants in Keep At Your Home
It is common for Latinos to have plants in their homes, to be in contact with nature; by having a garden. This can give multiple aromas to your home. However, there are herbs that have valuable properties both for cooking and for preparing remedies.
That’s why at Latino Gringos ™, we created for you a list with 10 plants that you should have in your home, which in addition to being very useful, are easy to maintain.
The best healing plants
Lavender
This plant that many recognize by its smell has multiple properties for the health of our body. We can use it to relieve the headache, it is also useful as a relaxant, it helps us control insomnia and even helps digestion; It serves as an antiseptic and anti-inflammatory. To take advantage of all these benefits we must use the essential oil that is extracted from the plant.
As we know it has a unique aroma, so at home, we can use it as an air freshener, which will keep the house with a fresh essence.
Aloe Vera / Aloe
It has hydration and healing effects, and widely used to treat burns. If the whole leaf is used, it has a purgative effect, so it is not recommended to use it that way.
It has multiple ways in which we can use them, starting with using the gel of its leaf. When using it directly on burned, dry, injured or injured skin, it will help almost immediately to soothe the discomfort.
There are health food stores that can even distribute capsules to treat constipation. We can prepare hair lotions to condition the hair. It is a docile and manageable plant to have at home.
Rosemary
Very versatile and with many uses, this plant is used both in the kitchen and as a medicine. We are favored by its multiple functions, such as anti-inflammatory, repellent, energizing, and digestive factors. It can be used as tea, and can be given to children to help calm their sleep. It can be used to wash wounds and soothe irritated skin and also be used as a mouth topic to soothe your gums or relieve sore throats.
Chamomile
We all know chamomile; this small flower that resembles a small daisy is very useful. You can prepare teas, to activate its digestive and calming function, which helps fight insomnia and calm the nerves. It can be used for inhalations using vaporizers, for those with breathing conditions and as a decongestant. If we prepare it as a lotion or cream, it can help us to relieve skin discomfort, as a refreshing moisturizer.
Mint
Mint, is an aromatic plant with more than 20 varieties, among which peppermint is best known. It’s use not only medicinal but for cosmetic and flavoring. It can be used in tea as an infusion to help proper digestion, reduce the discomfort of flatulence and those that are colic. This can also be used as a vaporizer for inhalations that help to decongest the airways. We can even make lotions with peppermint oil for muscle and joint massages in areas that are inflamed and even as insect repellent with a pleasant aroma.
Calendula
The so-called revitalizing herb, as it helps to lift the mood and restore energy. We can use it by combining it with creams and applying it as a lotion or preparing it as an infusion to solve digestive disorders. It also serves as a tonic to clean and refresh the skin. If we have a wound, this wonderful plant can help to heal and it can even be useful for the treatment of dermatitis.
And not only can we use it to make natural medicines, but because of its yellow hue, we can use it in the culinary range as a substitute for yellow dye or saffron.
Dandelion
We usually see them in the fields, but we can have them around our home as well. The flower’s root and the leaves have their uses. The leaves can function as a diuretic, in view of being very rich in potassium, which helps control blood pressure as a side effect. On the other hand, the root is effective as a liver detoxifier, which will help us improve bone, rheumatic and even skin conditions due to liver disorders. It is also used for stimulating or helping boost your immune system.
Nettle
An abundant herb rich in minerals, whose main function is the stimulation of blood circulation, although it has many benefits and uses, such as astringent, diuretic, hypotensive, anti-inflammatory, analgesic and useful for allergies.
It is ideal for treating anemia in view of being rich in minerals. It can be used in soups, prepare juices, prepare infusions, and cooking its leaves as if they were spinach.
On the other hand, if we want to use it in the kitchen as a spice, we can do it, since it is an ingredient that adds a different and healthy flavor.
Garlic
Garlic is not only for cooking and eating, it is also a potent protector of the body, stimulating our immune system. Known as the “remedy that cures everything”, is known through studies that help reduce the risk of having heart attacks and controlling cholesterol levels.
In addition, it helps our immune system to strengthen defenses, which prevents diseases that are mostly viral.
It can be consumed raw (garlic cloves), or we can prepare it as a condiment, add it to sauce, and juices, among other forms. There are capsules, ointments, and powders, which makes its use even easier. Take advantage of all its medicinal benefits.
Arnica
This is very popular in creams and lotions, among other products that are based in arnica. It is primarily used to treat muscle injuries and bumps.
We must also know that it is a stimulant of blood circulation and an antiseptic. Likewise, it serves as a regenerator of the skin, since it prevents the appearance of stretch marks and helps to heal.
I hope we have really inspired you to form your small pharmaceutical garden at home, so that, like us, you have these magical plants on hand that can be useful to treat naturally any conditions that may arise.
If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!
To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.
If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share it with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.
Medicina Natural: 10 Plantas medicinales que debes tener en casa
Es común que los latinos tengan plantas en sus hogares, estén en contacto con la naturaleza; Al tener un jardín. Esto puede dar múltiples aromas a su hogar. Sin embargo, hay hierbas que tienen propiedades valiosas tanto para cocinar como para preparar remedios.
Es por eso que en Latino Gringos ™, creamos para usted una lista con 10 plantas que debe tener en su hogar, que además de ser muy útiles, son fáciles de mantener.
Las mejores plantas curativas
Lavanda
Esta planta que muchos reconocen por su olor tiene múltiples propiedades para la salud de nuestro cuerpo. Podemos usarlo para aliviar el dolor de cabeza, también es útil como relajante, nos ayuda a controlar el insomnio e incluso ayuda a la digestión; Sirve como antiséptico y antiinflamatorio. Para aprovechar todos estos beneficios, debemos utilizar el aceite esencial que se extrae de la planta.
Como sabemos, tiene un aroma único, por lo que en casa, podemos usarlo como ambientador, lo que mantendrá la casa con una esencia fresca.
Aloe Vera / Aloe
Tiene efectos de hidratación y curación, y se usa ampliamente para tratar quemaduras. Si se usa toda la hoja, tiene un efecto purgante, por lo que no se recomienda usarla de esa manera.
Tiene múltiples formas en que podemos usarlos, comenzando con el uso del gel de su hoja. Cuando se usa directamente sobre la piel quemada, seca, lesionada o lesionada, ayudará casi de inmediato a calmar las molestias.
Hay tiendas de alimentos saludables que incluso pueden distribuir cápsulas para tratar el estreñimiento. Podemos preparar lociones capilares para acondicionar el cabello. Es una planta dócil y manejable para tener en casa.
Romero
Muy versátil y con muchos usos, esta planta se usa tanto en la cocina como en medicina. Nos favorecen sus múltiples funciones, como los factores antiinflamatorios, repelentes, energizantes y digestivos. Se puede usar como té y se puede dar a los niños para ayudar a calmar su sueño. Se puede usar para lavar heridas y calmar la piel irritada y también como tema de la boca para calmar las encías o aliviar el dolor de garganta.
Manzanilla
Todos conocemos la manzanilla; Esta pequeña flor que se asemeja a una pequeña margarita es muy útil. Puede preparar tés, para activar su función digestiva y calmante, que ayuda a combatir el insomnio y calmar los nervios. Se puede usar para inhalaciones con vaporizadores, para personas con problemas respiratorios y como descongestionante. Si lo preparamos como una loción o crema, puede ayudarnos a aliviar las molestias de la piel, como un humectante refrescante.
menta
Menta, es una planta aromática con más de 20 variedades, entre las cuales la menta es mejor conocida. Su uso no solo es medicinal sino también cosmético y aromatizante. Se puede usar en el té como infusión para ayudar a una digestión adecuada, reducir la incomodidad de las flatulencias y los cólicos. Esto también se puede usar como vaporizador para inhalaciones que ayudan a descongestionar las vías respiratorias. Incluso podemos hacer lociones con aceite de menta para masajes musculares y articulares en áreas inflamadas e incluso como repelente de insectos con un aroma agradable.
Caléndula
La llamada hierba revitalizante, ya que ayuda a levantar el estado de ánimo y restaurar la energía. Podemos usarlo combinándolo con cremas y aplicándolo como una loción o preparándolo como una infusión para resolver los trastornos digestivos. También sirve como tónico para limpiar y refrescar la piel. Si tenemos una herida, esta maravillosa planta puede ayudar a sanar e incluso puede ser útil para el tratamiento de la dermatitis.
Y no solo podemos usarlo para hacer medicinas naturales, sino que debido a su tono amarillo, podemos usarlo en el rango culinario como un sustituto del tinte amarillo o el azafrán.
Diente de león
Usualmente los vemos en los campos, pero también podemos tenerlos cerca de nuestra casa. La raíz de la flor y las hojas tienen sus usos. Las hojas pueden funcionar como diuréticos, en vista de ser muy ricas en potasio, lo que ayuda a controlar la presión arterial como un efecto secundario. Por otro lado, la raíz es efectiva como desintoxicante del hígado, lo que nos ayudará a mejorar las afecciones óseas, reumáticas e incluso de la piel debido a trastornos hepáticos. También se usa para estimular o ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.
Ortiga
Una hierba abundante y rica en minerales, cuya función principal es la estimulación de la circulación sanguínea, aunque tiene muchos beneficios y usos, como astringente, diurético, hipotensor, antiinflamatorio, analgésico y útil para las alergias.
Es ideal para tratar la anemia en vista de ser rico en minerales. Se puede usar en sopas, preparar jugos, preparar infusiones y cocinar sus hojas como si fueran espinacas.
Por otro lado, si queremos usarlo en la cocina como especia, podemos hacerlo, ya que es un ingrediente que agrega un sabor diferente y saludable.
Ajo
El ajo no es solo para cocinar y comer, también es un potente protector del cuerpo, estimulando nuestro sistema inmunológico. Conocido como el “remedio que cura todo”, se conoce a través de estudios que ayudan a reducir el riesgo de sufrir ataques cardíacos y controlar los niveles de colesterol.
Además, ayuda a nuestro sistema inmunitario a fortalecer las defensas, lo que previene enfermedades que son principalmente virales.
Árnica
La Árnica es muy popular en cremas y lociones de entre otros productos basados en árnica. Se utiliza principalmente para tratar lesiones musculares y golpes. También debemos saber que es un estimulante de la circulación sanguínea y un antiséptico. Asimismo, sirve como regenerador de la piel, ya que evita la aparición de estrías y ayuda a sanar.
Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!
Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos ™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o videos.
Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.
