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Try and stick to a routine during this quarantine

Having a routine is really important during these times of quarantine and always. It is not like this?

We are still in quarantine and we do not know when it will end fully 100%. Because of that, it would be really good for Latinos to have a routine to follow. Having something to do every day, so we do not get bored and avoid delays. At Latino Gringos™ we want to suggest you try different things, like thinking about that specific thing you always wanted to do, but we have not started working on it yet.

One of the things that Latinos can do is take a notebook, or any paper or their phone (good to set reminders), and write what we want to achieve and how we can achieve it. If we don’t have goals for these days of quarantine, that’s totally fine, Latino Gringos™ will give you some things you could do during the day so you don’t get bored.

List of things to do you can do (or at least try) during the day in this quarantine:

  • After eating breakfast and resting for over an hour, exercise and get free serotonin and feel good throughout the day. If you don’t know what to do as you don’t exercise regularly, here at Latino Gringos™ there are several articles that explain how to exercise during this quarantine.

Try and stick to a routine during this quarantine

  • So after resting and having lunch, you could shower then, do some research on that topic you really like and learn more about it. For example, learning a new language or learning to code would be very productive, but do something you like and makes you inspired and happy. Use Duolingo, and you could also use codeacademy.com and use their free trial to gain knowledge on coding.

Try and stick to a routine during this quarantine

Of course, you don’t have to do this exactly like this, try to make your own routine that you can enjoy and feel productive with. Remember to stay home and be healthy.

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Intenta seguir una rutina durante esta cuarentena

Tener una rutina es realmente importante durante estos tiempos de cuarentena. ¿No es así?

Todavía estamos en cuarentena y no sabemos cuándo terminará, debido a eso, sería realmente bueno que los latinos una rutina que seguir, para tener algo que hacer todos los días, por lo que no nos aburrimos y evitamos las dilaciones. En Latino Gringos ™ queremos sugerirte probar diferentes cosas, como pensar en esa cosa específica que queríamos hacer, pero aún no hemos comenzado a trabajar.

Una de las cosas que pueden hacer los latinos tomar un cuaderno, o cualquier papel o su teléfono (bueno para establecer recordatorios), y escribir lo que queremos lograr y cómo podemos lograrlo. Si no tenemos metas para estos días de cuarentena, eso está totalmente bien, Latino Gringos ™ te daremos algunas cosas que podrías hacer durante el día para que no te aburras ni postergues.

Lista de cosas que puede hacer (o al menos intentar) durante el día en esta cuarentena:

  • Después de desayunar y descansar por más de una hora, hace ejercicio y recibe serotonina gratis y se siente bien durante el día. Si no sabe qué hacer ya que no hace ejercicio regularmente, aquí en Latino Gringos ™ hay varios artículo que explican cómo hacer ejercicio en esta cuarentena.

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  • Entonces, después de descansar y almorzar, puedes bañarte, investigar un poco sobre el tema que realmente te gusta y aprender más sobre él. Por ejemplo, aprender un nuevo idioma o aprender a codificar sería muy productivo, pero haz algo que te guste y te inspire y te haga feliz. Use Duolingo, y también puede usar codeacademy.com y usar su versión de prueba gratuita para obtener conocimientos sobre codificación.

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Por supuesto, no tiene que hacer esto exactamente así, intente hacer su propia rutina con la que pueda disfrutar y sentirse productivo. Recuerde quedarse en casa y estar sano.

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