Home Blog Page 26

What is marketing, really?

By
Luis
-
2

8 Tips for Glowing Skin. Home Remedies For Glowing and Healthy Skin.

By
Betzy
-
1
Home remedies for glowing and healthy skin.

8 Tips for Glowing Skin. Home Remedies For Glowing and Healthy Skin

The article focuses on several significant home remedies for glowing and healthy skin. The skin is the body’s largest organ, so we, as Latinos, are obligated to take good care of it.

Glowing skin practically implies good health and vitality. On the other hand, dry or dull skin could leave people behind with the impression that they are not healthy.

This article looks at important products and lifestyle transformations that people can set up as part of their beauty and skincare routine.

The best part of it is that all that is required for the process is already in the pantry or kitchen.

 

  1. Virgin coconut oil. The inflammatory, antioxidant, and soothing effects of coconut oil and provides radiant skin. It is enough to massage the face with a small amount of coconut oil on the face, leave it for a few minutes and wash it off for safe and moisturizing skin.
  1. Using Aloe Vera helps develop healthy, and firm skin. The healing properties of Aloe Vera promote new cell formation. It soothes and moisturizes without clogging the pores. Using aloe vera in a day out gives a healthy glow to the eyes.
  1. Moisturize your skin with a variety of trustworthy products that lock in moisture, promote healing, and have antioxidant properties to stimulate a glowing, youthful look.
  1. Using sunscreen with SPF can prevent the growth of cancer cells in the skin. Protecting the skin from harmful ultraviolet rays also prevents photo-aging which is one of the greatest parts of skin aging.
  1. Washing the face with cold water right before bed is normally a sweet spot for healthy skin.
  1. Preventing smoking and second-hand smoke is vital to the preservation of safe and radiant skin. When the skin is exposed to cigarette smoke, the person’s face is exposed to all kinds of chemical pollutants. This increases oxidative stress in your skin cells, leading to premature aging of your skin. If a person is smoking, they must stay away from smoking habits. Keeping the skin safe should be a motivation to quit.
  1. Drinking enough water. Human skin is made up of cells that require water to work well. Aiming for at least 8 glasses of water a day will help generate glowing skin.
  1. The intake of fruits and vegetables improves the number of vitamins, minerals, and antioxidants in the body. Consuming healthy fats, such as fish oils, and keeping away from processed foods with plenty of preservatives will help you achieve healthier-looking skin.

Attention to the skin is a form of self-care that can pay off in the visibly glowing skin. Anxiety, beauty products, nutritional deficiencies, hormonal imbalances, and other health disorders can make it difficult to achieve glowing skin. The preceding content, therefore, draws its center of attention to home remedies that may be healthy for the maintenance of a young, and glowing surface of the skin.

If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!

To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.

If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share it with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.

 

8 consejos para una piel radiante, remedios caseros para una piel radiante y sana.

En el siguiente artículo de Latino Gringos™  te explicaremos la función de varios remedios caseros importantes para una piel radiante y saludable. La piel es el órgano más grande del cuerpo, por eso nosotros, como latinos, estamos obligados a cuidarla bien. Una piel radiante prácticamente implica buena salud y vitalidad. Por otro lado, la piel seca o apagada puede dejar a las personas con la impresión de que no están sanas. Latino Gringos™ analiza los productos importantes y las transformaciones del estilo de vida que las personas pueden realizar como parte de su rutina de belleza y cuidado de la piel. La mejor parte es que todo lo que se requiere para el proceso ya está en tu despensa o en la cocina, por lo que no requerirás materiales sofisticados.

  1. Aceite de coco :  El aceite de coco tiene efectos inflamatorios, antioxidantes y calmantes que le ayudaran a proporcionar una piel radiante. Basta con masajear el rostro con una pequeña cantidad de aceite de coco, dejar actuar unos minutos y lavar para una piel segura e hidratante.
  2. El uso de Aloe Vera ayuda a desarrollar una piel sana y firme. Las propiedades curativas del Aloe Vera promueven la formación de nuevas células. Calma e hidrata sin tapar los poros. Usar aloe vera en un día le da un brillo saludable a los ojos.
  3. Hidrata tu piel con una variedad de productos confiables que retienen la humedad, promueven la curación y tienen propiedades antioxidantes para estimular una apariencia joven y radiante.
  4. El uso de protector solar con SPF puede prevenir el crecimiento de células cancerosas en la piel. Proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta también previene el fotoenvejecimiento.
  5. Lavarse la cara con agua fria justo antes de acostarse es normalmente un punto ideal para una piel sana.
  6. Evitar el tabaquismo y el tabaquismo pasivo es vital para la preservación de una piel segura y radiante. Cuando la piel está expuesta al humo del cigarrillo, la persona está expuesta a todo tipo de contaminantes químicos. Esto aumenta el estrés oxidativo en las células de la piel, lo que provoca un envejecimiento prematuro de la piel. Si una persona fuma, debe mantenerse alejada de los hábitos de fumar. Mantener la piel segura debería ser una motivación para dejar de fumar.
  7. Beber suficiente agua: la piel humana está formada por células que necesitan agua para funcionar bien. Tratar de consumir al menos 8 vasos de agua al día ayudará a generar una piel radiante.
  8. La ingesta de una dieta rica en frutas y verduras mejora la cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes en el cuerpo. El consumo de grasas saludables, como los aceites de pescado, y evitar los alimentos procesados ​​con muchos conservantes lo ayudará a lograr una piel de aspecto más saludable.

En Latino Gringos™ podemos afirmar que el cuidado de la piel es una forma de autocuidado que puede dar sus frutos en una piel visiblemente radiante. La ansiedad, los productos de belleza, las deficiencias nutricionales, los desequilibrios hormonales y otros trastornos de la salud pueden dificultar la obtención de una piel radiante. El contenido anterior, por lo tanto, llama su atención sobre los remedios caseros que pueden ser saludables para el mantenimiento de una superficie de la piel joven y luminosa.

Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!

Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o vídeos.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.

 

 

Antojitos de mi Tierra, (Puerto Rico)

By
Betzy
-
0
Antojitos de mi Tierra_LatinoGringos

Hello, my Latino Gringos™ friends! In this article of Antojitos de mi Tierra, I wanted to share a delicious recipe from my homeland Island of Puerto Rico. Not only is easy to make but will delight any taste buds and best of all, It’s vegan!

Guanimes con Berenjena Guisada

Directions

  • To prepare guanimes: Put a large pot of water on to boil.

  • Mix masa harina, broth, coconut milk, amaranth, honey, 1/2 teaspoon salt, and pepper in a medium bowl. Cut each banana leaf into a 6-inch square. Brush a leaf square with 1/2 teaspoon oil. Shape 1/4 cup of the dough into a 4-by-1-inch log and place on the leaf, leaving a 1-inch border on the bottom and sides, and a 4-inch border above it. Fold in the sides of the leaf. Fold the bottom of the leaf over the dough and roll up the guanime. Tie a piece of kitchen string around the bundle to secure it. (Alternatively, roll up the dough in the banana leaf square. Twist the ends to close and secure the ends with kitchen string.) Repeat with the remaining leaves and filling to make 12 guanimes.

  • Drop the guanimes into the boiling water and cook until the leaves start to pull away from the dough, about 45 minutes.

    Guanimes con Beremjena Guisada

  • Meanwhile, to prepare berenjena guisada: Heat oil in a large pot over medium-high heat. Add eggplant, onion, ajíes dulces (or bell pepper), tomatoes, garlic, and oregano; cook, stirring often, for 3 minutes. Add broth, paprika, salt, and pepper; bring to a simmer. Cook for 5 minutes. Reduce heat to medium-low, cover, and cook until the eggplant is tender, 10 to 15 minutes more. Stir in cilantro.

  • Drain the guanimes. Let stand until cool enough to handle, about 10 minutes. Unwrap and serve with the stewed eggplant.

To make ahead

Assemble guanimes (Step 2) and refrigerate for up to 1 day.

Equipment

Kitchen string

Tips

Amaranth (celosia) is a leafy plant that is cultivated for both its leaves and seeds. You can use the leaves as you would spinach, while the protein-packed seeds are often sold dried and can be cooked and prepared like a grain.

You can substitute cornhusks for banana leaves. Before using them, soak in hot water, weighted with a heavy plate or pan to keep them submerged, for 30 minutes. Drain.

Nutrition Facts

Serving Size: 2 Guanimes & 1 1/3 Cups Eggplant
Per Serving:
463 calories; fat 24g; sodium 353mg; carbohydrates 60g; dietary fiber 12g; Protein 9g; sugars 18g; niacin equivalents 4mg; saturated fat 9g; vitamin a is 2409IU.
For more recipes like this check out our food section at Latino Gringos™ and follow us on Facebook and Instagram, Thanks for the share and like of our postings on our social media pages.

Things to do in Florida

By
Betzy
-
19
Travel in beautiful places of the world with motivation text for post on instagram

Things to do in Florida

From the ocean to the everglades, this state with a picturesque view holds abundance to see and do.
With a wide range of sun-kissed beaches, absolutely wonderful atmospheric conditions, wildlife adventures, amusement parks, and great food, it’s no wonder that Florida is an extremely renowned destination for wanderlusts and adventurers to have the time of their life.

Here goes a list of classic experiences that travelers should certainly not miss out on during their stay in Florida.

1. Discovery cove- There is a range of adventures waiting for people at the discovery cove including the chance to swim with fishes like a dolphin, otters, and tropical birds.

2. Restaurants serving crab dishes- From luscious and distinctive oysters to delicious snow crab legs, restaurants serving these are best-loved in Florida

3. Relishing in the jungle queen riverboat- This fantabulous ship lays out amenities and opportunities to clutch onto the attractiveness of the sunshine and allows people to catch some sun rays as they pass through the water waves.

4. The beauty of sunken gardens will leave people wide-eyed- The untrodden ways usually lead the path to a mind-blowing view with exotic plants, sparkling waterfalls which flow from the top. The sunken garden is the home for many tropical birds in Florida.

5. A glimpse at the Castillo de San Marcos- It is popular to be the oldest stonework fort in the country, located in St. Augustine, Fl. The Castillo de San Marcos is a place with historical significance.

6. A day at the Dry Tortugas National Park- It holds a fantastic historic fort and numerous camping areas. It is also the habitat to exquisite crystal clear blue water that is simply perfect for snorkeling.

7. Looking at a giant tortoise at Lowry Zoo Park- It is the dwelling to more than 1,700 animals. It offers not only animal habitats but also real chances to interact with the animals, including the chance to touch a giant tortoise or feed a giraffe.

8. Settling down for movies at the theatre can be interesting- The Sci-Fi Dine-in Theatre located at Disney’s Hollywood studios and structured up post to the old-fashioned drive-in movie theatres of the 50’s permits the audience to sit in a classic car and be up for the next movie.

9. Go Shopping at the famous outlets in Orlando- Shop the day away at the outlets! With a variety of shopping options, a kid’s play area, and plenty of popular stores like Victorias Secrets, Coach, Tommy Hilfiger, Express, Crocs, Fendi, D & B, Guess, and many more famous brands we all love, it’s a great shopping experience and close to all attractions.

10. Kennedy space center tour- This provides the window of opportunity to catch a sight of a rocket moving close to a person. It is also possible to meet famous astronauts, interact and experience the feeling of getting into space on a shuttle.

If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!

To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.

If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.

 

 

Actividades que puedes hacer en Florida

Desde el océano hasta los Everglades, este estado con una vista pintoresca tiene abundancia de cosas para ver y hacer. Con una amplia gama de playas bañadas por el sol, condiciones atmosféricas absolutamente maravillosas, aventuras de vida silvestre, parques de atracciones y excelente comida, no es de extrañar que Florida sea un destino extremadamente famoso para que los viajeros y los aventureros latinos y de todo el mundo se diviertan como nunca.

 

Aquí va una lista de experiencias clásicas que los viajeros no deben perderse durante su estadía en Florida y que te recopilamos en Latino Gringos™:

1. Discovery Cove- Hay una variedad de aventuras que esperan a las personas en la Discovery Cove, incluida la oportunidad de nadar con peces, delfines, nutrias y aves tropicales.

2. Restaurantes que sirven platos de cangrejo- desde deliciosas y distintivas ostras hasta deliciosas patas de cangrejo de las nieves, los restaurantes que sirven estos platos son los más apreciados en Florida.

3. Disfrutando en el bote del río Queen de la jungla- Este fabuloso barco ofrece comodidades y oportunidades para aferrarse al atractivo del sol y permite a las personas tomar algunos rayos de sol mientras atraviesan las olas del agua.

4. La belleza de los jardines hundidos dejará a la gente con los ojos muy abiertos- Los caminos inexplorados generalmente conducen al camino hacia una vista alucinante con plantas exóticas, cascadas brillantes que fluyen desde la cima. El jardín hundido es el hogar de muchas aves tropicales en Florida.

5. Un vistazo al Castillo de San Marcos- Es popular por ser el fuerte de piedra más antiguo del país, en el hermoso St.Augustine,Fl . El Castillo de San Marcos es un lugar con significado histórico.

6. Un día en el Parque Nacional Dry Tortugas– Tiene un fuerte histórico fantástico y numerosas áreas para acampar. También es el hábitat de un agua azul cristalina exquisita que es simplemente perfecta para practicar snorkel.

7. Observando una tortuga gigante en Lowry Zoo Park- es la vivienda de más de 1.700 animales. Ofrece no solo hábitats de animales, sino también oportunidades reales de interactuar con los animales, incluida la posibilidad de tocar una tortuga gigante o alimentar a una jirafa.

8. Acomodarse para ver películas en el cine puede ser interesante- The Sci-Fi Dine in Theatre ubicado en los estudios de Disney en Hollywood y estructurado hasta el antiguo camino en los cines de los años 50 permite que la audiencia se siente en un automóvil clásico y prepárate para la próxima película.

9. Vaya de compras a los famosos outlets de Orlando – ¡Compre todo el día en los outlets! Con una variedad de opciones de compras, un área de juegos para niños y muchas tiendas populares como Victorias Secrets, Coach, Tommy Hilfiger, Express, Crocs, Fendi, D & B, Guess y muchas más marcas famosas que todos amamos, es un gran experiencia de compras y cerca de todas las atracciones.

10. Recorrido por el centro espacial Kennedy- ofrece la oportunidad de ver un cohete que se acerca a una persona. También es posible conocer a astronautas famosos, interactuar y experimentar la sensación de llegar al espacio en un transbordador.

Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!

Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o vídeos.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.

DO YOU WANT TO GROW YOUR BUSINESS? MUST-KNOW TIPS!

By
Maria Chacona
-
59
Do You Want To Grow Your Business

DO YOU WANT TO GROW YOUR BUSINESS? MUST-KNOW TIPS!

  1. BUILD A SALES FUNNEL.

The first way to quickly grow your business is by building a sales funnel. Sales funnels are very important as they can help in automating your business.

It helps you to scale, and grow quickly and easily. Sure, there’s some front-end work involved. But, once those processes are in place, it’s smooth sailing from there.

  1. KNOW YOUR TARGET AUDIENCE, AND OFFER GREAT CUSTOMER SERVICE.

Who is your target audience? Once you know your target audience, get to know them. Understand what are your customers’ needs, and how you can meet them.

Gain their sympathy, and offer them great customer service, because growing your customer base is important to your business.

Ensure your customers that your service is exceptional, and you can go the extra mile when you can for them. This will not only make your customers remember you, but they will also more likely refer you to other people. That’s hitting two birds with one stone!

  1. INCREASE SOCIAL MEDIA ENGAGEMENT.

Social media engagement and marketing are some of the most effective ways to grow your business. A lot of people spend most of their time on the internet, scrolling, and browsing things.

If you want your business to reach a lot of people, then maximize your social media. Post about your business, interact with other users, and many more.

One of the best ways in marketing your business through social media is by posting video advertisements. Videos are very convenient as it works for many social media platforms. It is also very attractive to the eye and creates connections through emotions.

4. SUPPORT YOUR COMMUNITY

Being responsible in the community, and showing your support by giving back to them, and empathizing with the people is a good way of showcasing your brand, and becoming known. You’re not only helping other people, but you’re also marketing your brand.

This helps you build a good image, and will encourage other people to buy your services or products.

  1. CONTINUE TO LOOK FOR GROWTH OPPORTUNITIES

Your business will consistently transition between points of growth and points of stagnation. The key is to keep searching for new growth opportunities and exploring your creativity. Set a goal, and be consistent, and persistent. Always be passionate, and give your best for your business. Remember why you started, and why you should go on.

KEEP IN MIND THESE TIPS, AND YOUR BUSINESS SHOULD GROW IN NO TIME!

If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!

To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.

If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share them with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.

 

 

¿QUIERES HACER CRECER TU NEGOCIO? CONSEJOS QUE DEBE SABER!

  1. CONSTRUYE UN EMBUDO DE VENTAS.

La primera forma de hacer crecer rápidamente su negocio es creando un embudo de ventas. Los embudos de ventas son muy importantes, ya que pueden ayudar a automatizar su negocio. Le ayuda a escalar y crecer rápida y fácilmente. Claro, hay algo de trabajo de front-end involucrado. Pero, una vez que esos procesos están en su lugar, es fácil navegar desde allí.

2. CONOZCA SU PÚBLICO OBJETIVO Y OFRECE UN EXCELENTE SERVICIO AL CLIENTE.

¿Quiénes son su público objetivo? Una vez que logre captar a su público objetivo, conózcalo. Comprenda cuáles son las necesidades de sus clientes y cómo puede satisfacerlas. Gánate su simpatía y ofréceles un excelente servicio al cliente, porque hacer crecer tu base de clientes es importante para tu negocio.

Asegure a sus clientes que su servicio es excepcional y que puede hacer un esfuerzo adicional por ellos. Esto no solo hará que sus clientes lo recuerden, sino que también lo recomendarán a otras personas. ¡Eso es golpear dos pájaros de un tiro!

3. AUMENTE LA PARTICIPACIÓN EN LAS REDES SOCIALES.

La participación en las redes sociales y el marketing es una de las formas más efectivas de hacer crecer su negocio. Mucha gente pasa la mayor parte de su tiempo en Internet, desplazándose y navegando.

Si desea que su negocio llegue a mucha gente, maximice sus redes sociales. Publique sobre su negocio, interactúe con otros usuarios y mucho más. Una de las mejores formas de comercializar su negocio a través de las redes sociales es mediante la publicación de anuncios en vídeo. Los vídeos son muy convenientes ya que funcionan para muchas plataformas de redes sociales. También es muy atractivo para la vista y crea conexiones a través de las emociones.

4. APOYA A TU COMUNIDAD

Ser responsable en la comunidad y mostrar su apoyo retribuyéndoles y empatizando con la gente es una buena manera de mostrar su marca y darse a conocer. No solo está ayudando a otras personas, sino que también está promocionando su marca.

Esto le ayuda a construir una buena imagen y animará a otras personas a comprar sus servicios o productos.

5. SEGUIR BUSCANDO OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO

Su negocio hará una transición constante entre puntos de crecimiento y puntos de estancamiento. La clave es seguir buscando nuevas oportunidades de crecimiento y explorar su creatividad. Establezca una meta, sea consistente y persistente. Sea siempre apasionado y dé lo mejor de sí mismo por su negocio. Recuerde por qué comenzó y por qué debería continuar.

¡TENGA EN CUENTA ESTOS CONSEJOS Y SU NEGOCIO CRECERÁ EN MUY INMEDIATO!

Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!

Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o vídeos.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.

How Can We Stay Safe in Social Media?

By
Developer
-
0
How Can We Stay Safe in Social Media?

How Can We Stay Safe in Social Media?

It is no secret to anyone today, in Florida, and even around the world that we are widely linked to social networks. Every day, people find, and share the content of their liking. We should also take note that when we use social media platforms, our personal information is shared among other users. Therefore, here in Latino Gringos ™, we want to provide all the Latinos in Florida information on how to stay safe on social media platforms especially these days.

How Can We Stay Safe in Social Media?

First, and. foremost, Latino Gringos ™ would like to remind you that the use of social media platforms comes with great responsibility, and consequence, and it has been one of the main media where there is a large percentage of information leakage, loss of privacy, the spread of viruses and other things that can affect all Latinos in Florida.

To take precautionary measures, let’s start by making a comparison between your relationships with digital media, and real life. In real life, you usually trust your close friends and family. You don’t just give strangers your personal information, give them money or valuable ítems, nor do you invite them into your home, right?

Well, you must behave in the same way on social networks as you never know who is behind the other screen, so you should keep in mind that it is important to know the group of people you have on your social networks such as Twitter or Instagram. You should not give too many details about your home or work. Make sure you know which applications have access to your profile.

It is also good to limit the people who can see your posts, and only allow the people you trust to see them. Do not allow anyone to have access to your personal profile. Be very careful of what you read on the Internet because not everything is true. Always check reliable sources, and refrain from opening unknown links. There’s no important information shared by public links with doubtful origin.

If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!

To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.

If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share it with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.

 

Como mantenerse seguro en las redes sociales.

No es un secreto para nadie que hoy en día, en Florida y en todo el mundo, los latinos están ampliamente vinculados a las redes sociales, donde cada día encuentran y comparten contenido de su gusto. Peor cabe recordar que también compartimos información personal en dichas redes, por lo que en Latino Gringos™  queremos ofrecerles a todos los latinos en Florida información de cómo mantenerse seguro en las redes sociales, pues hoy en día es un tema de vital importancia.

How Can We Stay Safe in Social Media?

Primero que nada, Latino Gringos™ debe recordarte que las redes sociales han sido uno de los principales medios donde se da una gran parte de filtración de información, perdida de privacidad, propagación de virus y demás cosas que pueden afectar a todos los latinos en Florida.

Para tomar medidas de seguridad en las redes sociales, es bueno que todos los latinos hagan una comparación entre sus relaciones con los medios digitales y la vida real. En tu realidad sueles confiar en tus amigos cercanos, familiares, y las relaciones de trabajo o estudio están limitadas por su propio ambiente. No le ofreces a desconocidos información personal, no les das dinero ni prestas artículos importantes, y mucho menos los invitas a tu hogar, ¿cierto?

Pues de igual forma debes comportarte en las redes sociales, nunca sabes quién está detrás de la otra pantalla, por ello en Latino Gringos™ te recordamos que es bueno conocer el grupo de personas que tienes en tus redes sociales. En aquellas más amplias como Instagram o Twitter es importante no dar demasiados detalles de tu vivienda o trabajo. También, asegúrate de conocer que aplicaciones tienen acceso a tu perfil, como las de Facebook.

Es bueno también limitar el público que puede ver tus post, solo amigos y demás personas agregadas a tus redes de confianza, no permitas que cualquiera pueda tener acceso a tu perfil personal. Ten mucho cuidado con lo que leas en las redes, no todo es verdad, consulta siempre con otras fuentes y no abras enlaces desconocidos, ninguna información importante se comparte por enlaces públicos de dudosa procedencia.

Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!

Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o vídeos.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.

5 DAILY HABITS THAT COULD CHANGE YOUR LIFE!

By
El Politico
-
0
5 DAILY HABITS THAT COULD CHANGE YOUR LIFE!

5 DAILY HABITS THAT COULD CHANGE YOUR LIFE!

     Do you ever feel unmotivated? Do you ever question your self-worth, and what your purpose in life is? We all have our setbacks, and lowest points in our life wherein we lose hope, and feel like everything we’ve been doing is so pointless.

Here in Latino Gringos™, we would like to give you 5 daily habits that could help you feel motivated every day, and always stand up whenever you have your setbacks and failures.

5 DAILY HABITS THAT COULD CHANGE YOUR LIFE!

Daily Positive Affirmations.

This may not seem a lot, but this could be a very great help because it all starts with our thoughts. Our thoughts become feelings, and our feelings will turn into actions, which will lead to a result. You have to stop thinking negatively and focus on the positivity that will give you good outcomes. Change your mindset first, if you want to change your life.

Always Acknowledge How You Feel.

It is really a must to acknowledge how you feel. Don’t invalidate how you feel, because this will only make things worse. Once you acknowledge how you feel, you will know the root of it. Thus, making you control how you feel easier, and will help you in making rational decisions.

Create Daily and Long-Term Goals.

Creating daily, and long-term goals will help you get up every day and feel motivated. These goals will guide you, and prevent you from losing your way.

Know your why’s.

All of your efforts in working hard, achieving your goals, and doing your best would be nothing if you don’t know why you’re doing it, because at the end of the day, no matter how tired you are – it will always boil down to your why’s. Why are you doing it? Why do you still keep on going even after all your failures, and downtimes?

Live a Healthy Lifestyle.

Our health will always be our wealth. It is more important than anything else in this world. Yourself is your biggest investment. Invest in yourself first before you invest your time, feelings, and effort in anything. All because what’s the point of the good things your hard work could give you if you already lost yourself in the process?

Lastly, we just want to remind you that who you were, and who you are now won’t determine your self-worth. You will always be worth it! You should remember that because nobody else could love you more than yourself. Setbacks, failures, and downtimes are normal. It is a part of life that we will never be able to avoid. What’s important is that we always choose to stand up, and stay optimistic every time!

If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!

To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.

If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share it with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.

 

 

¡5 HÁBITOS DIARIOS QUE PODRÍAN CAMBIAR TU VIDA!

¿Alguna vez te has sentido desmotivado? ¿Alguna vez cuestionaste tu autoestima y cuál es tu propósito en la vida? Todos tenemos los momentos más bajos de nuestra vida en los que perdemos la esperanza y sentimos que todo lo que hemos estado haciendo es inútil.

Aquí en Latino Gringos™, nos gustaría brindarte 5 hábitos diarios que podrían ayudarte a sentirte motivado todos los días y siempre mantenerte firme cuando sufras algún contratiempo o fracaso.

5 DAILY HABITS THAT COULD CHANGE YOUR LIFE!

  1. Afirmaciones positivas diarias.

Puede que no parezca mucho, pero esto podría ser de gran ayuda, porque todo comienza con nuestros pensamientos. Nuestros pensamientos se convierten en sentimientos y nuestros sentimientos en acciones, lo que conducirá a un resultado. Tienes que dejar de pensar negativamente y centrarte en la positividad que te dará buenos resultados. Primero cambie su forma de pensar, si quiere cambiar su vida.

 

  1. Ten siempre presente cómo te sientes.

Realmente es imprescindible reconocer cómo te sientes. No invalides tus sentimientos, porque esto solo empeorará las cosas. Una vez que reconozca cómo se siente, podrás llegar al fondo de muchas cosas. Por lo tanto, podrás controlar cómo se siente mucho más fácil y esto te ayudará a tomar decisiones racionales.

 

  1. Crea metas diarias y a largo plazo.

Crear metas diarias y a largo plazo te ayudará a levantarte todos los días y a sentirte motivado. Estos objetivos lo guiarán y evitarán que pierda el rumbo.

 

  1. conoce el por qué de tu vida .

Todos tus esfuerzos para trabajar duro, lograr tus metas y hacer tu mejor esfuerzo no serían nada si no supieras por qué lo estás haciendo, porque al final del día, no importa lo cansado que estés  siempre, todo se reduce a tu por qué. ¿Por que lo haces? ¿Por qué sigues adelante incluso después de todos tus fracasos y tiempos perdidos?

 

  1. Viva un estilo de vida saludable.

Nuestra salud siempre será nuestra riqueza. Es más importante que cualquier otra cosa en este mundo. Tu yo es tu mayor inversión. Invierte en ti primero antes de invertir tu tiempo, sentimientos y esfuerzo en cualquier cosa.

Por último, solo queremos recordarle que quién era y quién sabe no determinará su autoestima. ¡Siempre valdrá la pena! Debes recordar eso, porque nadie más podría amarte más que tú mismo. Los contratiempos, los fracasos y los tiempos oscuros son normales. Es una parte de la vida que nunca podremos evitar. Lo importante es que siempre elegimos ponernos de pie y ser optimistas en todo momento.

Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!

Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o vídeos.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.

THE BEST HOME REMEDIES YOU SHOULD KNOW! 

By
Betzy
-
0
Beige and Brown Delicate Photo Instagram Post

THE BEST HOME REMEDIES YOU SHOULD KNOW! 

In these trying times, it is really important for all Latinos to have a good lifestyle and watch their diet. One of the greatest things that could protect us from the viruses around us is our diet. At Latino Gringos, we encourage our readers to opt for All-Natural Home Remedies whenever possible.

  1. POMEGRANATE JUICE

Pomegranate juice contains a lot of health benefits. It is a good source of antioxidants. The antioxidants in pomegranate juice can help remove free radicals, protect cells from damage, and reduce inflammation. Pomegranate juice also provides us the Vitamin C we need daily.

 

  1. GARLIC

Garlic is one of the known home remedies that have a lot of proven health benefits. Garlic contains compounds with potent medicinal properties and can combat sickness. If you are struggling with your blood pressure, and cholesterol, then garlic might just be the solution for you!

 

  1. TURMERIC

The main active ingredient in turmeric is curcumin. It has powerful anti-inflammatory effects and is a very strong antioxidant. It reduces the risk of heart disease. The curcumin in turmeric naturally consists of a compound that increases antioxidant properties. Studies suggest 500–2,000 mg of turmeric per day has potential benefits. Turmeric in extract form performs best.

 

  1. WATERMELON

Often get headaches especially after spending a few minutes under the sun? Watermelon is the best solution for that. A glass of watermelon juice works wonders, and it will not only help you with your headache, but it will also cleanse your body.

 

  1. LAVENDER

These days, a lot of people have been experiencing migraines, anxiety attacks, and even depression. It’s not easy to go through these illnesses. Therefore, lavender could be your greatest companion! Drinking a lavender tea or keeping a sachet will relax your mind, and body and reduce your anxiety. It helps improve your sleep, treat PMS (Pre-menstrual Syndrome), and could even help treat your skin blemishes. Lavender is indeed a powerful herb!

It is important that we take good care of our diet, and make sure that we intake what’s best for us. Not all medicines will help us, and some even do more harm than good, because of their chemicals that could affect our fragile nerves.

If you want to know more, stay updated with us here in Latino Gringos!

 

¡LOS MEJORES REMEDIOS CASEROS QUE DEBE CONOCER!

 

En estos tiempos difíciles, es muy importante que todos los latinos tengan un buen estilo de vida y vigilen su dieta. Una de las cosas más importantes que podría protegernos de los virus que nos rodean es nuestra dieta. En Latino Gringos, animamos a nuestros lectores a optar por los Remedios Caseros Naturales siempre que sea posible.

  1. JUGO DE GRANADA

El jugo de granada contiene muchos beneficios para la salud. Es una buena fuente de antioxidantes. Los antioxidantes en el jugo de granada pueden ayudar a eliminar los radicales libres, proteger las células del daño y reducir la inflamación. El jugo de granada también nos aporta la vitamina C que necesitamos a diario.

  1. AJO

El ajo es uno de los remedios caseros conocidos que tiene muchos beneficios para la salud comprobados. El ajo contiene compuestos con potentes propiedades medicinales y puede combatir las enfermedades. Si está luchando con su presión arterial y colesterol, ¡entonces el ajo podría ser la solución para usted!

  1. CARCUNA

El principal ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina. Tiene poderosos efectos antiinflamatorios y es un antioxidante muy fuerte. Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. La curcumina en la cúrcuma consiste naturalmente en un compuesto que aumenta las propiedades antioxidantes. Los estudios sugieren que 500 a 2000 mg de cúrcuma por día tienen beneficios potenciales. La cúrcuma en forma de extracto funciona mejor.

  1. SANDÍA

¿Suele tener dolores de cabeza, especialmente después de pasar unos minutos bajo el sol? La sandía es la mejor solución para eso. Un vaso de jugo de sandía hace maravillas y no solo te ayudará con tu dolor de cabeza, sino que también limpiará tu cuerpo.

  1. EL ESPILIEGO

En estos días, muchas personas han estado experimentando migrañas, ataques de ansiedad e incluso depresión. No es fácil pasar por estas enfermedades. Por lo tanto, ¡la lavanda podría ser tu mejor compañera! Beber un té de lavanda o guardar una bolsita relajará la mente y el cuerpo y reducirá la ansiedad. Ayuda a mejorar su sueño, trata el síndrome premenstrual (síndrome premenstrual) e incluso podría ayudar a tratar las imperfecciones de la piel. ¡La lavanda es una hierba poderosa!

Es importante que cuidemos bien nuestra dieta y nos aseguremos de ingerir lo mejor para nosotros. No todos los medicamentos nos ayudarán, y algunos incluso hacen más daño que bien, debido a sus sustancias químicas que podrían afectar nuestros frágiles nervios.

Si quieres saber más, ¡mantente actualizado con nosotros aquí en Latino Gringos!

How Google Organizes the Information We Seek to Offer us the Best Results.

By
Javier
-
0
SEO

How Google Organizes the Information We Seek to Offer us the Best Results.

For all Latinos in Florida who work with blogs or social networks, they should already know by now how SEO works, however, today in Latino Gringos™. We will tell you how the famous search engine shows us just the results we need when making a search.

All Latinos every day perform different searches on the internet in Florida, and with only a few small keywords, they usually find exactly what they were looking for.

Google recently explained how the browser has certain algorithms that take into account both time, geographic location as well as current indicators, which are responsible for specifying all new content generated by a specific topic.

It is these last indicators that are responsible for evaluating most of the content of a topic and discarding them to show only the most prominent pages of that topic.

That is why Latinos should not forget to work on SEO day by day because in this way they should be able to position their website as high as possible in the search engine, but also, it is important to maintain the frequency with which new content is published so that the search engine maintains your blog or website as featured.

If you like this article, have a comment or suggestion for us, please comment below or send us a message. We would love to hear from you!

To see more articles about these topics or others, keep coming back to Latino Gringos™. Make sure to follow us on our Instagram or Facebook to know when we upload new articles or videos.

If you know anyone that might benefit from our articles, even if they are not Latino, please share them with them. We love our Latino community, but also like helping anyone that needs it.

 

Como Google organiza la información que buscamos para ofrecernos los mejores resultados.

Para todos los latinos en Florida que trabajan con blogs o redes sociales, ya deben saber a estas alturas  cómo funciona el SEO, no obstante, hoy en Latino Gringos™ te diremos como el famoso buscador nos muestra justo los resultados que precisamos al momento de realizar una búsqueda.

Todos los latinos cada día realizan diferentes búsquedas en internet en florida, y con solo contar con unas pequeñas palabras clave, suelen encontrar justo lo que estaban buscando.Google recienete ha explicado como el navegador cuenta con ciertos algoritmos que toman en cuenta tanto el tiempo, ubicacion geografica asi como con indicadores de actualidad, que se encargan de  precisar todo el contenido nuevo que se genere de un tema específico.

Son estos últimos indicadores los que se encargan de evaluar la mayoría de contenido de un tema, y descartarlos para solo mostrar las páginas más destacadas de dicho tema. Es por ello que los latinos no deben olvidar trabajar el SEO dia a dia, pues de esta forma deben lograr posicionar su web lo más alto posible en el motor de búsquedas, pero además, es importante mantener la frecuencia con la que se publica nuevo contenido, a  fin de que el buscador mantenga tu blog o website como destacado.

Si le gusta este artículo, tiene un comentario o sugerencia para nosotros, por favor comente a continuación o envíenos un mensaje. ¡Nos encantaría saber de usted!

Para ver más artículos sobre estos temas u otros, siga visitando Latino Gringos™. Asegúrese de seguirnos en nuestro Instagram o Facebook para saber cuándo cargamos nuevos artículos o vídeos.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse de nuestros artículos, incluso si no son latinos, compártelo con ellos. Amamos a nuestra comunidad latina, pero también nos gusta ayudar a cualquiera que la necesite.

Lung care in children- What is Interstitial Lung Disease in Children?

By
ElDoktorGringo
-
1
Lung Care

What is Interstitial Lung Disease in Children?

(chILD) is a group of rare lung diseases found in infants, children, and teens. There are many types of chILD. The different types of ChILD can have some of the same symptoms. The symptoms, however, may vary in how severe they are. 

Here at Latino Gringos™ we have carried out extensive research to determine how important it is to take care of the lung development of infants because lately many studies have shown that certain pathologies acquired by Latinos in their childhood can have long-term repercussions on the health of The same.

What are the types of (chILD)?

Examples of types of chILD:

■ Bronchiolitis Obliterans

■ Chronic Bronchiolitis

■ Connective tissue associated lung disease

■ Cryptogenic Organizing Pneumonia (COP)

■ Alveolar Capillary Dysplasia with misalignment of the pulmonary veins

■ Hypersensitivity Pneumonitis

■ Capillaritis

■ Neuroendocrine Hyperplasia of Infancy (NEHI), also known as Persistent Tachypnea of Infancy

■ Pulmonary Interstitial Glycogenosis (PIG)

■ Surfactant dysfunction mutation

What are the common signs and symptoms of (chILD)?

■ Fast breathing (tachypnea)

■ Working hard to breathe

■ retractions (use of muscles between the ribs or in the neck when breathing)

■ Chronic cough

■ Abnormal lung sounds heard with a stethoscope, such as wheezing or crackles

■ difficulty breathing when exercising

■ Coughing up blood (hemoptysis)

■ Frequent episodes of bronchiolitis and/or pneumonia

■ Respiratory failure

■ Poor weight gain or growth (failure to thrive)

■ Clubbing(abnormal enlargement of the tips of the fingers/ toes)

■ Low oxygen levels (hypoxemia) at rest, with sleep, and/or with exercise

■ Abnormal findings were seen in the lungs on chest x-ray or chest CT (computerized tomography) scan

■ Abnormal lung function tests

How is (chILD) diagnosed?

Often, (chILD) can be diagnosed with a lung biopsy. Your child will be given general anesthesia so he or she will be asleep and will not feel anything during the lung biopsy. A surgeon makes a small incision between the ribs and removes a small piece of lung tissue. A pathologist examines the tissue and looks for patterns in the lung tissue that might match with a certain type of chILD.

Action Steps

If your child has unexplained lung problems or does not respond to treatment for common problems, see a pediatric lung specialist doctor. If your child has (chILD),

√ Take action to prevent illness by washing hands, avoiding sick people.

√Avoid exposure to air pollution and smoke.

√Give extra oxygen as needed to reduce stress on the lungs and body.

We at Latino Gringos™ hope you like this article, please share with family and friends and visit our website at www.latinogringos.com 

Cuidado pulmonar en los niños

¿Qué es la enfermedad pulmonar intersticial (chILD)?

(chILD) es un grupo de enfermedades pulmonares raras que se encuentran en bebés, niños y adolescentes. Hay muchos tipos de (chILD). Los diferentes tipos de (chILD) pueden tener algunos de los mismos síntomas. Sin embargo, los síntomas pueden variar en cuanto a su gravedad.

Aquí en Latino Gringos™ hemos realizado una amplia investigación para determinar lo importante que es el cuidar del desarrollo pulmonar de los infantes, pues últimamente muchos estudios han arrojado que ciertas patologías adquiridas por los latinos en su infancia pueden tener repercusiones a largo plazo en la salud de los mismo.

¿Cuáles son los tipos de (chILD)?

Ejemplos de tipos de NIÑO:

■ Bronquiolitis obliterante

■ Bronquiolitis crónica

■ Enfermedad pulmonar asociada al tejido conectivo

■ Neumonía organizada criptogénica (COP)

■ Displasia capilar alveolar con desalineación de las venas pulmonares

■ Neumonitis por hipersensibilidad

■ Capilaritis

■ Hiperplasia neuroendocrina de la infancia (NEHI), también conocida como taquipnea persistente de la infancia

■ Glucogenosis pulmonar intersticial (PIG)

■ Mutación por disfunción del surfactante

¿Cuáles son los signos y síntomas comunes de (chILD)?

■ Respiración rápida (taquipnea)

■ Trabajando duro para respirar

■ Insuficiencia respiratoria

■ Poco aumento de peso o crecimiento (retraso del crecimiento)

■ Clubbing (agrandamiento anormal de las puntas de los dedos de manos / pies)

■ Niveles bajos de oxígeno (hipoxemia) en reposo, al dormir y / o al hacer ejercicio

■ Se observaron hallazgos anormales en los pulmones en la radiografía de tórax o la tomografía computarizada de tórax.

■ Pruebas de función pulmonar anormales

¿Cómo se diagnostica (chILD)?

A menudo, (chILD) se puede diagnosticar con una biopsia de pulmón. A su hijo se le administrará anestesia general para que esté dormido y no sienta nada durante la biopsia de pulmón. Un cirujano hace una pequeña incisión entre las costillas y extrae un pequeño trozo de tejido pulmonar. Un patólogo examina el tejido y busca patrones en el tejido pulmonar que puedan coincidir con cierto tipo de niño.

Pasos de acción

Si su hijo tiene problemas pulmonares inexplicables o no responde al tratamiento de problemas comunes, consulte a un pediatra especialista en pulmones. Si su hijo tiene (chILD),

√Tome medidas para prevenir enfermedades lavándose las manos, evitando a las personas enfermas.

√Evite la exposición a la contaminación del aire y al humo.

√Administre oxígeno adicional según sea necesario para reducir el estrés en los pulmones y el cuerpo.

 

En Latino Gringos ™ esperamos que le guste este artículo, por favor comparta con familiares y amigos y visite nuestro sitio web en www.latinogringos.com

1...252627...41Page 26 of 41
Latino Gringos™ is a community blog for all Latinos and Latinas that live in and love the United States.

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY

© Copyright 2021 Latinogringos । All Right Reserved.