Can Colloidal Silver Help With The Coronavirus?

March 18, 2020

Can Colloidal Silver help with the Coronavirus?

At Latinos Gringos™ we want to let you know about Colloidal Silver. The world famous coronavirus is all that everyone is talking about right now. Can colloidal silver help you prevent or get rid of the illness? We don’t know for sure, but do have some information about this natural remedy that has been around for thousands of years.

First, our point of view about the virus; So far, not many Latinos are reported to have the virus, but a lot of people across the country and the world are getting infected. Is this an epidemic or pandemic? Is it really as scary as the press are making it to seem? Latino Gringos™ does not see the reason that it is on every news channel all the time. In another article, we are going to state the present numbers and statistics about the cases in the U.S. and offer a different viewpoint.

As for our research on the effects of colloidal silver;

Fighting colds with colloidal silver could be used as a natural cold remedy. You may feel fine in a short period of time. In fact, studies have shown that you may very well get complete results within days rather than using over-the-counter medicines.

The healing properties of silver help eliminate sinus inflammation and relieve coughs associated with colds. It helps from the nasal cavity to the throat tissue and works within days, helping people get back to work faster than ever before. Always remember that all medications and natural remedies only help with the symptoms. Your immune system is what actually cures you.

If you have a sore throat due to that coronavirus or other issues, the properties of silver facilitate tissue inflammation and help you repair your larynx. It is difficult to find your voice again after a concert or to repair the damage caused by screaming, but with silver you can make the healing process much smoother and easier, that’s for sure. The first major benefit has everything to do with reversing inflammation in the body.

Often, when you feel pain in your body, it is largely due to the fact that your tissues are inflamed and difficult to manage. When you take a pain medication, it is anti-inflammatory in nature. Colloidal silver can do the same thing, only with easier recovery, with few or no side effects, and can actually prevent inflammation from developing. Before your body becomes inflamed, you can counteract it, thanks to the anti-inflammatory elements of this solution.

Throughout the year, whole offices are getting sick. The common cold or flu have become the norm. Now that the coronavirus has been introduced so deeply on a daily basis, that might be the next band of illness that we have to deal with on a yearly basis.

Some workforces suffer tremendously because of that, and yet in every office there is that one person left standing. How do they avoid getting sick? What is the secret? Strengthening the immune system will help you fight off colds, flu and other viruses that can make your whole workplace sick. Latinos have to be diligent and focus on our immune systems. Imagine how great it feels to not worry about the next illness that is all over the news, because you are strong and don’t allow yourself to worry and bring illness to you.

Colloidal silver might not be the solution for the coronavirus, but it can help with improving your immune system. Latinos love to stay healthy and feel good. See if this natural remedy can help you!

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¿Puede la plata coloidal ayudar con el coronavirus?

En Latinos Gringos ™ queremos informarle sobre la plata coloidal. El mundialmente famoso coronavirus es de lo que todo el mundo habla en este momento. ¿Puede la plata coloidal ayudarlo a prevenir o deshacerse de la enfermedad? No lo sabemos con certeza, pero tenemos información sobre este remedio natural que existe desde hace miles de años.

Primero, nuestro punto de vista sobre el virus; Hasta ahora, no se informa que muchos latinos tengan el virus, pero muchas personas en todo el país y el mundo se están infectando. ¿Es esta una epidemia o pandemia? ¿Es realmente tan aterrador como lo hace parecer la prensa? Latino Gringos™ no ve la razón por la que está en todos los canales de noticias todo el tiempo. En otro artículo, vamos a establecer los números actuales y las estadísticas sobre los casos en los EE. UU. Y ofrecer un punto de vista diferente.

En cuanto a nuestra investigación sobre los efectos de la plata coloidal

La lucha contra los resfriados con plata coloidal podría usarse como un remedio natural para el resfriado. Puede sentirse bien en un corto período de tiempo. De hecho, los estudios han demostrado que es muy posible que obtenga resultados completos en cuestión de días en lugar de usar medicamentos de venta libre.

Las propiedades curativas de la plata ayudan a eliminar la inflamación de los senos y a aliviar la tos asociada con los resfriados. Ayuda desde la cavidad nasal hasta el tejido de la garganta y funciona en cuestión de días, ayudando a las personas a volver a trabajar más rápido que nunca. Recuerde siempre que todos los medicamentos y remedios naturales solo ayudan con los síntomas. Su sistema inmunológico es lo que realmente lo cura.

Si tiene dolor de garganta debido a ese coronavirus u otros problemas, las propiedades de la plata facilitan la inflamación de los tejidos y lo ayudan a reparar la laringe. Es difícil encontrar tu voz nuevamente después de un concierto o reparar el daño causado por los gritos, pero con plata puedes hacer que el proceso de curación sea mucho más suave y fácil, eso es seguro. El primer beneficio importante tiene que ver con revertir la inflamación en el cuerpo.

A menudo, cuando siente dolor en su cuerpo, se debe en gran parte al hecho de que sus tejidos están inflamados y son difíciles de manejar. Cuando tomas un medicamento para el dolor, es de naturaleza antiinflamatoria. La plata coloidal puede hacer lo mismo, solo con una recuperación más fácil, con pocos o ningún efecto secundario, y en realidad puede prevenir el desarrollo de inflamación. Antes de que su cuerpo se inflame, puede contrarrestarlo, gracias a los elementos antiinflamatorios de esta solución.

Durante todo el año, oficinas enteras se enferman. El resfriado común o la gripe se han convertido en la norma. Ahora que el coronavirus se ha introducido tan profundamente a diario, esa podría ser la próxima banda de enfermedades con la que tenemos que lidiar anualmente.

Algunas fuerzas de trabajo sufren enormemente por eso, y sin embargo, en cada oficina hay una sola persona en pie. ¿Cómo evitan enfermarse? ¿Cuál es el secreto? Fortalecer el sistema inmunitario lo ayudará a combatir los resfriados, la gripe y otros virus que pueden enfermar todo su lugar de trabajo. Los latinos deben ser diligentes y centrarse en nuestro sistema inmunológico. Imagine lo bien que se siente no preocuparse por la próxima enfermedad que aparece en todas las noticias, porque usted es fuerte y no se permite preocuparse y transmitirle la enfermedad.

La plata coloidal podría no ser la solución para el coronavirus, pero puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico. A los latinos les encanta mantenerse saludables y sentirse bien. ¡Vea si este remedio natural puede ayudarlo!

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Benefits Of Argentyn 23 Colloidal Silver

ElDoktorGringo

March 18, 2020

Benefits of argentyn 23 colloidal silver

You may have heard some negative things about “colloidal silver.” Salt, protein, mixes, and stabilizers can corrupt the silver while making it conceivably poisonous.

However at Latino Gringos™ we want to give you an idea about what you can do with this product. There are different kinds of colloidal silver.

You have no compelling reason to stress. There are no additional salts or proteins. You’ll just discover unadulterated silver in pharmaceutical-grade water.

Argentyn 23 colloidal silver happens to be the purest form of colloidal silver. We will discuss the many uses of it below, but just will reference colloidal silver, as they basically work the same way.

Colloidal silver is used to treat infections due to yeast; bacteria (tuberculosis, Lyme disease, bubonic plague, pneumonia, leprosy, gonorrhea, syphilis, scarlet fever, stomach ulcers, cholera); parasites (ringworm, malaria); and viruses (HIV/AIDS, pneumonia, herpes, shingles, warts). We are not saying that Latinos can cure these things, as we never make that claim. We just do extensive research and report some of the things that we find.

Colloidal silver is also used for lung conditions including emphysema and bronchitis; skin conditions including rosacea, cradle cap (atopic dermatitis), eczema, impetigo, and psoriasis; and inflammation (sometimes due to infection) of the bladder (cystitis), prostate (prostatitis), colon (colitis), nose (rhinitis), stomach (gastritis), tonsils (tonsillitis), appendix (appendicitis), and sinuses (sinusitis).

Other uses include treatment of cancer, diabetes, arthritis, lupus, chronic fatigue syndrome, leukemia, hay fever and other allergies, trench foot, and gum disease.

Colloidal silver is also used to prevent flu, H1N1 (swine) flu, and the common cold.

Some women take colloidal silver during pregnancy to aid the baby’s growth and health as well as the mother’s delivery and recovery.

Colloidal silver is applied directly to the skin for acne, burns, eye infections, fungal infections, throat infections, skin infections, and Staphylococcus infections. Check this website, to learn more Web MD Colloidal Silver

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Beneficios de la argentyn 23 plata coloidal

Es posible que haya escuchado algunas cosas negativas sobre la “plata coloidal”. La sal, las proteínas, las mezclas y los estabilizadores pueden corromper la plata y hacerla posiblemente venenosa.

Sin embargo, en Latino Gringos ™ queremos darle una idea de lo que puede hacer con este producto. Hay diferentes tipos de plata coloidal.

No tienes razones de peso para estresarte. No hay sales o proteínas adicionales. Descubrirá plata sin adulterar en agua de grado farmacéutico.

La plata coloidal Argentyn 23 es la forma más pura de plata coloidal. Discutiremos los muchos usos de él a continuación, pero solo haremos referencia a la plata coloidal, ya que básicamente funcionan de la misma manera.

La plata coloidal se utiliza para tratar infecciones debidas a la levadura; bacterias (tuberculosis, enfermedad de Lyme, peste bubónica, neumonía, lepra, gonorrea, sífilis, escarlatina, úlceras de estómago, cólera); parásitos (tiña, malaria); y virus (VIH/SIDA, neumonía, herpes, herpes, verrugas).

La plata coloidal también se utiliza para afecciones pulmonares como el enfisema y la bronquitis; afecciones cutáneas como la rosácea, la costra láctea (dermatitis atópica), el eccema, el impétigo y la psoriasis; y la inflamación (a veces debido a una infección) de la vejiga (cistitis), la próstata (prostatitis), el colon (colitis), la nariz (rinitis), el estómago (gastritis), las amígdalas (amigdalitis), el apéndice (apendicitis) y los senos paranasales (sinusitis).

Otros usos incluyen el tratamiento del cáncer, la diabetes, la artritis, el lupus, el síndrome de fatiga crónica, la leucemia, la fiebre del heno y otras alergias, el pie de trinchera y la enfermedad de las encías.

La plata coloidal también se usa para prevenir la gripe, la gripe H1N1 (porcina) y el resfrío común.

Algunas mujeres toman plata coloidal durante el embarazo para ayudar al crecimiento y a la salud del bebé, así como al parto y a la recuperación de la madre.

La plata coloidal se aplica directamente sobre la piel para el acné, las quemaduras, las infecciones oculares, las infecciones fúngicas, las infecciones de garganta, las infecciones cutáneas y las infecciones por estafilococos. Revise este sitio web, para aprender más en Web MD Colloidal Silver

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How To Make New Friends

El Politico

March 17, 2020

How to make new friends

The nature of the friendship that Latinos have can add happiness to their lives and benefit our well-being. Be that as it may, in adulthood, making friends for Latinos can be a more serious matter. Here are the means to do them. The early introduction is what will decide the continuation of a relationship. This is why the best conceivable image should be systematically given from the start, regardless of whether it involves giving more confidence a little later.

On the off chance that it is difficult to reach, recall that the trivialities traded toward the start of a discussion can lead you to an enduring companionship. Making friends means knowing how to talk about things that make no one uncomfortable and avoiding controversial topics although most Latinos like to talk about almost anything.

At Latino Gringos™ we suggest some classic themes that help start the conversation: animals, gardening, decorating, crafts, cooking, wine, weather, holidays, work.

Obviously, staying home is not the best approach to meeting new people in Florida. In the remote possibility that you need to see people, you need to go out, regardless of whether it is work. Who knows who we will meet in the historic center, on the skating rink or when having a coffee in a Latino business in Orlando? There are many opportunities to meet someone in Central Florida.

Also, let’s stop giving a thousand reasons to reject requests from our neighbors, former partners, and colleagues – in case we reject them, we probably won’t get any more invitations. From the beginning, we are likely to feel uncomfortable with strangers, but from Latino Gringos™ we assure you that this anguish will fade once the ice breaks.

You can also take the initiative by making an invitation, and invite your family and friends to your home for a wine tasting (If you are old enough), for example. Since all excuses are good for bonding, we can open an extra door by asking if there are card players or dancers in the group, depending on our own interests. In Central Florida there are many Latinos who could share your interests. This will allow us to organize a meeting to share this common passion among Latinos. Are we part of a social or sports group? This is an opportunity to offer transportation for people who do not have a vehicle. A good starting point to get to know each other better and exchange ideas.

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Cómo hacer nuevos amigos

La naturaleza de la amistad que los latinos tengan puede añadir felicidad a sus vidas y beneficiar nuestro bienestar. Sea como fuere, en la edad adulta, puede ser un asunto mas serio el hacer amigos para los latinos. Aquí están los medios para hacerlos. La introducción temprana es la que decidirá la continuación de una relación. Esta es la razón por la que se debe dar sistemáticamente la mejor imagen concebible desde el principio, independientemente de que implique dar mas confianza un poco más tarde.

En el caso de que sea difícil de alcanzar, recuerde que las trivialidades intercambiadas hacia el comienzo de una discusión pueden llevarle a un compañerismo duradero. Hacer amigos significa saber hablar de cosas que no incomoden a nadie y evitar temas controvertidos, aunque a la mayoría de los latinos les gusta hablar de casi lo que sea.

En Latino Gringos™ te sugerimos algunos temas clásicos que ayudan a iniciar la conversación: animales, jardinería, decoración, artesanía, cocina, vino, clima, vacaciones, trabajo.

Obviamente, quedarse en casa no es el mejor enfoque para conocer gente nueva en Florida. En la remota posibilidad de que necesites ver a la gente, necesites salir, sin importar si se trata de trabajo. ¿Quién sabe con quién nos encontraremos en el centro histórico, en la pista de patinaje o al tomarnos un café en algún negocio latino en Orlando? Hay muchas oportunidades de conocer a alguien en Central Florida.

Además, dejemos de dar mil razones para rechazar las solicitudes de nuestros vecinos, socios anteriores y colegas: en el caso de que las rechacemos, probablemente no obtendremos más invitaciones. Desde el principio, es probable que nos sintamos incómodos con los extraños, pero desde Latino Gringos™ te aseguramos que esta angustia se desvanecerá una vez que se rompa el hielo.

También puede tomar la iniciativa haciendo una invitación, e invitar a su familia y amigos a su casa para una degustación de vino, (Si tienes lo suficiente edad),por ejemplo. Ya que todas las excusas son buenas para crear lazos, podemos abrir una puerta extra preguntando si hay jugadores de cartas o bailarines en el grupo, dependiendo de nuestros propios intereses. En Central Florida hay muchos latinos que podrían compartir tus intereses. Esto nos permitirá organizar una reunión para compartir esta pasión común entre los latinos. ¿Somos parte de un grupo social o deportivo? Esta es una oportunidad para ofrecer el transporte de personas que no tienen un vehículo. Un buen punto de partida para conocerse mejor e intercambiar ideas.

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Causes Of Excessive Hair Loss

Betzy

March 17, 2020

causas de la perdida excesiva de cabello

Causes Of Excessive Hair Loss

Previously in Latino Gringos™, we had talked about treatments and natural products to prevent alopecia and reduce its evolution. We also mentioned some of the main causes for which many people, including Latinos and Hispanics throughout the world and the Central Florida area, lose hair.

There are a number of factors that can cause an excessive hair loss and today in Latino Gringos, we explain each one.

Lack of Trace Elements

The lack of minerals such as calcium, magnesium, zinc, and iron can cause excessive hair loss.

Stress

The suffering of serious illnesses or the submission of serious operations produces an increase of the hair loss; Also emotional stress in Latinos can cause unusual hair loss. In these cases this increase in hair loss is temporary, and once the cause has passed, recovery begins. Hair falls out 2-3 months after the event.

Male Hormones

Male hormones (androgens) promote hair loss. In Latinos, alopecia is produced by testosterone, which passes into DHT, which binds to the receptors of the hair follicles, and can cause hair loss. Androgen-like substances, stress, insufficient fiber, menstrual variations in Latinas also unbalance hormones.

Hormonal Alterations

Thyroid problems lead to loss of balance in male and female hormones, which alter hair growth and health in Latinos. They are usually resolved with the treatment of the disease. Male hormones or androgens are the ones that contribute the most to permanent hair loss, especially testosterone. An example is that in autumn there is a greater fall of hair than in spring, due to the variation of hours of sunlight, which produces variations in hormones. At menopause in Latinas, an increase in testosterone occurs and hypothyroidism also occurs, leading to hair loss.

Pregnancy And Childbirth

It is because pregnancy increases the levels of certain hormones, which cause the hair to not fall, and when returning to its normal levels, the fall of this occurs, and the normal cycle begins again.

Medicines

It is solved with the completion of the treatment. Anticoagulants, contraceptives, antidepressants, and those used to treat gout in Latinas, heart problems, or high blood pressure can produce this symptom.

Diseases

Diseases such as lupus or diabetes and also some rare infections.

Humidity

At Latino Gringos™, we care about our people, and we know that some Latinos have a habit of sleeping with wet hair after a shower at night. This action is also a cause of hair loss since excess moisture accelerates hair death.

Oxidants And Reducers

Depending on the pH of the medium, the hair will be affected by oxidants or reducers.

On the other hand, the reducers in this medium hardly act on melanin but break up the keratin bonds, making it possible to mold and change shape.

Solar Radiation

Solar radiation, especially ultraviolet (UV) radiation, damages the hair, as it attacks the hair cuticle, making the hair more exposed to attacks by external agents. In addition, UV radiation also generates free radicals, causing breakage of keratin bonds, making hair more fragile.So you have to take care of the Sun in Orlando and all of Florida.

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Causas De La Pérdida Excesiva de Cabello

Anteriormente en Latino Gringos™, habíamos hablado sobre los tratamientos y productos naturales para prevenir la alopecia y reducir su evolución. También mencionamos algunas de las causas principales por las cuales muchas personas, incluyendo latinos e hispanos por todo el mundo y el área de Central Florida, pierden cabello.

Hay una serie de factores que pueden generar una caída excesiva de cabello y hoy en Latino Gringos, te explicamos cada una.

Falta De Oligoelementos

La falta de minerales como el calcio, el magnesio, el zinc y el hierro puede provocar la caída excesiva del cabello.

Estrés

El padecimiento de graves enfermedades o el sometimiento a operaciones graves produce un aumento de la caída del pelo; también el estrés emocional en los latinos puede producir una caída inusual de cabello. En estos casos es pasajero este aumento de la caída del pelo, y una vez que pasa la causa, la recuperación comienza. Suele caerse el cabello a los 2-3 meses del acontecimiento.

Hormonas masculinas

Las hormonas masculinas (andrógenos) promueven la caída del cabello. En los latinos, la alopecia se produce por la testosterona, que pasa a DHT, el cual se une a los receptores de los folículos capilares, pudiendo producir la caída del cabello. Sustancias similares a andrógenos, estrés, fibra insuficiente, variaciones menstruales en las latinas también desequilibran las hormonas.

Alteraciones Hormonales

Los problemas de tiroides dan lugar a pérdida de equilibrio en hormonas masculinas y femeninas, que alteran el crecimiento y la salud del pelo en los latinos. Normalmente se solucionan con el tratamiento de la enfermedad. Las hormonas masculinas o andrógenos son los que más contribuyen a la caída definitiva del cabello, sobre todo la testosterona. Un ejemplo es que en otoño se produce una mayor caída del cabello que en primavera, debido a la variación de horas de sol, que produce variaciones en las hormonas. En la menopausia en las latinas, se produce un aumento de testosterona y también se produce hipotiroidismo, lo que produce la caída del cabello.

Embarazo Y Parto

Se debe a que en el embarazo aumenta los niveles de ciertas hormonas, que hacen que se caiga el pelo, y al volver a sus niveles normales, se produce la caída de este, y ya comienza el ciclo normal de nuevo.

Medicamentos

Se soluciona al terminar el tratamiento. Puede producir este síntoma los anticoagulantes, anticonceptivos, antidepresivos y aquellos usados para tratar la gota en las latinas, problemas de corazón o presión arterial alta.

Enfermedades

Enfermedades como el lupus o la diabetes y algunas infecciones poco comunes.

Humedad

En Latino Gringos nos preocupamos por nuestra gente, y sabemos que algunos latinos tienen la costumbre de dormir con el pelo mojado luego de una ducha por la noche. Esta acción es también una causa de caída del cabello, ya que un exceso de humedad acelera la muerte del cabello.

Oxidantes Y Reductores

Según el pH del medio, el cabello se verá afectado por los oxidantes o reductores.

Por otro lado, los reductores en este medio apenas actúan sobre la melanina pero disgregan los enlaces de la queratina, haciendo que se pueda moldear y cambiar de forma.

Radiación Solar

La radiación solar, sobre todo la radiación ultravioleta (UV), dañan el cabello, ya que ataca a la cutícula del cabello, haciendo que el cabello esté más expuesto a los ataques de los agentes externos. Además, la radiación UV también generan radicales libres, produciendo la rotura de los enlaces de Keratina, haciendo que el cabello sea más frágil. Así que hay que cuidarse del Sol en Orlando y toda Florida.

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Treatments And Natural Products To Prevent Alopecia And Reduce Its Evolution

Betzy

March 17, 2020

Treatments and natural products to prevent alopecia and reduce its evolution

Alopecia is a problem that exists today between the Latino community and the rest of the world, which is defined as the decrease or loss of hair, both in a specific and generalized manner. This hair loss is an aesthetic problem that worries many Latinos. Therefore, at Latino Gringos™, we have researched and brought you some treatments to prevent and reduce its evolution.

There are a number of factors that can produce alopecia

• Lack of trace elements.
• Stress.
• Hormones.
• Pregnancy and childbirth.
• Medicines.
• Humidity.
• Oxidizers and reducers.
• Solar radiation.
• Among others.

Types of alopecia

There are different types of alopecia, the main being androgenic and areata. The first is of hormonal origin and the second of unknown etiology although genetic and autoimmune factors seem to have great influence.

Androgenic Alopecia

It is the most common today. Its causes are both genetic and hormonal. At the beginning of puberty, the increase of androgens (male hormones), produces slow atrophy of the hair follicle, this takes as time passes to decrease the life of the hair. For this reason, it is more frequent in men, the frontoparietal and the crown being the most affected areas.

In women, it is much more diffuse, appearing mainly from menopause, due to the loss of estrogen protection.

Alopecia Areata

It is the great unknown since although it is known to have an autoimmune origin, its mechanism is not yet fully known. It attacks the hair follicles, producing circular areas without hair, but without inflammation or scars. It occurs in both genders and can occur at any age, although it is more common to appear at the age of 20-40 years.

Treatments against alopecia

To prevent hair loss, there are pharmacological treatments, the most effective being minoxidil, finasteride (mainly in androgenic alopecia) and corticosteroids (fundamental in the treatment of alopecia areata).

However, pharmacological therapy has the disadvantage that it has adverse reactions in most cases. Latino Gringos™ has compiled the natural treatments that exist to prevent hair loss, including vitamins, minerals, amino acids, and medicinal plants. But today we will only talk about vitamins so as not to make the article so long.

Next, we will see the different products used for the main types of alopecia and for the repair of damaged hair:

Androgenic alopecia treatment

Minoxidil
Finasteride
Spironolactone
Aminexyl
Progestosol
Tricopeptides
Clobetasol
Antiandrogens
Latanoprost
Melatonin
Trimethylxanthine

Alopecia areata treatment

As for the treatment of alopecia areata, if the affectation is less than 50% and it is in children, it is preferred to carry out an expectant attitude, since normally the hair grows back.

If it is in adults, and it is localized, glucocorticoids are administered intralesional, while if it is very extensive, glucocorticoids are administered systemically. Glucocorticoids can cause follicle atrophy, making reversible alopecia irreversible, so in Latino Gringos we recommend that you take the necessary precautions. (The following treatments have duration of 3 months)

Glucocorticoids
Minoxidil
Antralina
Topical immunotherapy
Prostaquinone

They are also used in alopecia areata

Latanoprost
Melatonin
Minoxidil,
Retinoic acid
Trimethylxanthine
Clobetasol

Other treatments for alopecia

Vitamins

There are cases in which the hair does not grow properly because we have not taken enough nutrients, so it is crucial to have a proper and balanced diet so that we have enough nutrients to grow hair properly. Healthy and strong

Vitamins are important for hair development, their lack causes a degeneration of the hair, and their presence is necessary for the hair to grow properly, so vitamins such as A, B2, B5, B6, and B8 are used to fight hair loss.

Vitamin B2: Acts as an antioxidant,
Vitamin B3 (Niacin): Here we find pyridoxine, pyridoxal, and pyridoxamine.
Vitamin B5: Pantothenic acid. Prevents hair loss and the appearance of gray hair.
Vitamin B6: Has been shown to reduce alopecia, as it improves the condition of the hair and decreases its fall
Vitamin B8: Biotin. Some 21 foods rich in vitamin B8 are wheat, oats, corn.
Vitamin C: Improves hair health and acts as an antioxidant. It was seen in vitro studies that the growth of hair follicles increased, as insulin growth factor increases
Vitamin A: It has been shown in in vitro studies that it can have some effect on hair growth.
Vitamin D: This vitamin, in vitro studies, produces the differentiation and proliferation of keratinocytes.
Vitamin E: Helps the healing of skin wounds and stimulates hair growth a little

Today there is no curative treatment against alopecia areata. Even so, baldness can be treated, prevented and even delay its evolution. Each case is different, Latino Gringos™ recommends that going to a dermatologist is the best option to set personalized guidelines. Knowing what type of alopecia is suffered and what therapeutic alternatives exist is the key to finding the best option in order to obtain satisfactory results.

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Tratamientos y productos naturales para prevenir la alopecia y reducir su evolución

La alopecia es un problema que existe hoy en día entre la comunidad latina y el resto del mundo, la cual se define como la disminución o pérdida del cabello, tanto de una manera específica como generalizada. Esta pérdida de cabello es un problema de carácter estético que preocupa a muchos latinos. Por eso, en Latino Gringos™, hemos investigado y te traemos algunos tratamientos para prevenir y reducir su evolución.

Hay una serie de factores que pueden producir alopecia

• Falta de oligoelementos.
• Estrés.
• Hormonas.
• Embarazo y parto.
• Medicamentos.
• Humedad.
• Oxidantes y reductores.
• Radiación solar.
• Entre otras.

Tipos de alopecia

Existen diferentes tipos de alopecia, siendo las principales la androgénica y la areata. La primera es de origen hormonal y la segunda de etiología desconocida, aunque parecen tener gran influencia factores genéticos y autoinmunes.

Alopecia Androgénica

Es la más común hoy en día. Sus causas son tanto genéticas como hormonales. Al comenzar la pubertad, el aumento de andrógenos (hormonas masculinas), produce una atrofia lenta del folículo piloso, lo que lleva con el paso del tiempo a que vaya disminuyendo la vida del cabello. Por esto, es más frecuente en hombres, siendo las zonas más afectadas la fronto-parietal y la coronilla.

En mujeres, es mucho más difuso, apareciendo sobre todo a partir de la menopausia, por la pérdida de protección de los estrógenos.

Alopecia Areata

Es la gran desconocida, ya que aunque se sabe que tienen un origen autoinmune, aún no se conoce del todo su mecanismo. Ataca a los folículos pilosos, produciendo zonas circulares sin pelo, pero sin inflamación ni cicatrices. Se da en ambos géneros, pudiendo darse a cualquier edad, aunque es más común que aparezca a la edad de los 20-40 años.

Tratamientos contra la alopecia

Para evitar la caída del cabello hay tratamientos farmacológicos, siendo los más efectivos el minoxidil, el finasteride (principalmente en la alopecia androgénica) y los corticoides (fundamentales en el tratamiento de la alopecia areata).

Sin embargo, la terapia farmacológica tiene el inconveniente de que presenta reacciones adversas en la mayoría de los casos. Por ello, en Latino Gringos, hemos realizado una recopilación de los tratamientos naturales que existen para evitar la caída del cabello, encontrándose entre ellos vitaminas, minerales, aminoácidos y plantas medicinales. Pero hoy solo hablaremos de las vitaminas para no hacer tan largo el artículo.

A continuación vamos a ver los diferentes productos usados para los principales tipos de alopecia y para la reparación del cabello dañado:

Tratamiento de la alopecia androgénica

Minoxidil
Finasterida
Espironolactona
Aminexilo
Progestosol
Tricopéptidos
Clobetasol
Antiandrógenos
Latanoprost
Melatonina
Trimetilxantina

Tratamiento de la alopecia areata

En cuanto al tratamiento de la alopecia areata, si la afección es menor al 50% y es en niños, se prefiere llevar a cabo una actitud expectante, ya que normalmente el pelo vuelve a crecer.

Si es en adultos, y está localizada, se administran glucocorticoides por vía intralesional, mientras que si es muy extensa, se administra glucocorticoides por vía sistémica. Los glucocorticoides pueden producir atrofia del folículo, convirtiendo una alopecia reversible en irreversible, así que en Latino Gringos™ le recomendamos que tome las precauciones necesarias. (los siguientes tratamientos tienen una duración de 3 meses)

Glucocorticoides
Minoxidil
Antralina
Inmunoterapia tópica
Prostaquinona

También se usan en la alopecia areata

Latanoprost
Melatonina
Minoxidil,
Ácido retinoico
Trimetilxantina
Clobetasol

Otros tratamientos para la alopecia

Vitaminas

Hay casos en los que el cabello no crece de manera adecuada debido a que no hemos tomado la cantidad suficiente de nutrientes, por ello es crucial tener una dieta adecuada y equilibrada, para que tengamos la cantidad suficiente de nutrientes para que crezca el cabello de manera sana y fuerte.

Las vitaminas son importantes para el desarrollo del cabello, su carencia produce una degeneración del cabello, y su presencia se hace necesaria para que el cabello crezca de manera adecuada, por lo que vitaminas como A, B2, B5, B6 y B8 se usan para combatir la caída del cabello.

Vitamina B2: Actúa como antioxidante,
Vitamina B3 (Niacina): Aquí encontramos la piridoxina, piridoxal y piridoxamina.
Vitamina B5: Ácido pantoténico. Previene la caída del cabello y la aparición de canas.
Vitamina B6: Ha demostrado disminuir la alopecia, ya que mejora el estado del cabello y disminuye su caída
Vitamina B8: Biotina. Algunos 21 alimentos ricos en vitamina B8 son el trigo, la avena, el maíz.
Vitamina C: Mejora la salud del cabello y actúa como antioxidante. Se vio en estudios in vitro que aumentaba el crecimiento de los folículos pilosos, ya que aumenta el factor de crecimiento insulínico
Vitamina A: Se ha demostrado en estudios in vitro que puede tener cierto efecto en el crecimiento del cabello.
Vitamina D: Esta vitamina, en estudios in vitro, produce la diferenciación y proliferación de los queratinocitos.
Vitamina E: Ayuda a la curación de heridas en la piel y estimula un poco el crecimiento del cabello

A día de hoy no existe un tratamiento curativo frente a la alopecia areata. Aun así, la calvicie puede tratarse, prevenirse e incluso retrasar su evolución. Cada caso es diferente, por lo que en Latino Gringos™ le recomendamos que acudir a un dermatólogo es la mejor opción para fijar unas pautas personalizadas. Saber qué tipo de alopecia se sufre y qué alternativas terapéuticas existen es clave para encontrar la mejor opción de cara a obtener resultados satisfactorios.

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What To Do In Order To Have Self-Confidence

Murana

March 6, 2020

What to do in order to have self-confidence

For Latinos it is possible to gain self-confidence by applying concrete means that little by little, step by step, by becoming familiar with themselves, will allow them to acquire more ease and self-control. Self-confidence is acquired through time and experience. It is built, as in any discipline, through regular practice. A mistake would be to consider that self-confidence is definitely acquired.

Turn your fear into trust.

Some Latinos in Central Florida feel uncomfortable because they lack that self-confidence. Instead of exhausting your energy in trying to control your emotions, act to transform your anxieties into action: speak, reach out to others. Only if Latinos become familiar with the situations they encounter, will they gain self-confidence.

Latinos often talk about self-esteem and confidence without differentiating terms. In fact, according to some psychiatrists, self-esteem, our appreciation of ourselves, is based on two pillars: self-confidence (the ability to foresee a situation or challenge with confidence in our abilities; not doing so paralyzes us) and self-image (the type of person we think we are, often based on our convictions and prejudices). These concepts are closely linked, and a deficiency in one of them inevitably leads to an imbalance.

Saying that we lack self-confidence is a somewhat whimsical way in the Hispanic community to say that something is wrong, that we don’t feel good in one area of our lives. Sometimes it is a bit of discomfort that bothers us. But in some cases, lack of confidence becomes paralyzing.

Very often, Latinos tend to generalize, when the lack of self-confidence is limited to certain areas of our lives.

Make a list of the areas where you are not sure of yourself. For example, work, love life, family life, friends, health, etc.

For each area of your life where you want to be more self-confident (public speaking, for example), write down your goals on paper: “I want to be able to speak easily at business meetings in Florida.”

You will have more confidence in yourself when you visualize your goal in a positive way.

Try not to see the situations you fear, but only the ones you want to see happen. The idea is to feel positive emotions that help build self-confidence.
To have confidence in yourself, you must have more respect for yourself. Do this exercise: make a list of the promises you make to yourself that you are going to keep.

Simply by keeping your promises, you will increase your self-esteem. This advice is especially valid for shy Latinos. Simply going out to meet others will help them overcome their shyness and gain self-confidence. The idea is that you should no longer focus on yourself and what others will think of you.

It is when you leave your comfort zone that you gain confidence.

Force yourself to do the things that scare you every day. To be confident, Latinos and Latinas have to be proud of yourself. Doing this exercise will make you aware of your self-esteem. Make a list of all the things you are proud of: children, diplomas, spouse, parents, friends, work, etc.

To gain confidence in yourself, you have to know how to assert yourself and say “no”.

Don’t just think about “pleasing others”, but about respecting yourself. Practice saying “no” without necessarily justifying yourself (or apologizing).

Appreciate the simple pleasures of everyday life. You will have more confidence in yourself if you stop seeing the negative but take the time to appreciate the simple and positive things in daily life: a smile, a hug, a “thank you”, a compliment, a good deed.

Latinos, having projects and small challenges to accomplish every day, will push you to act so that you have more confidence in yourself.

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Qué hacer para tener confianza en sí mismo.

Para los latinos es posible adquirir confianza en si mismos aplicando medios concretos que poco a poco, paso a paso, al familiarizarse consigo mismo, les permitirá adquirir más confianza y autocontrol. La confianza en sí mismo se adquiere a través del tiempo y la experiencia. Se construye, como en cualquier disciplina, a través de la práctica regular. Un error sería considerar que la confianza en sí mismo se adquiere definitivamente.

Convierta su miedo en confianza.

Algunos latinos en Florida Central se sienten incómodos e lugares nuevos para ellos debido a que carecen de esa confianza en si mismos. En lugar de agotar su energía en tratar de controlar sus emociones, actúe para transformar sus ansiedades en acción: hable, extienda la mano a los demás. Sólo si los latinos se familiarizan con las situaciones con las que se encuentran, ganará confianza en sí mismo.

A menudo los latinos hablan de la autoestima y la confianza sin diferenciar los términos. De hecho, según algunos psiquiatras, la autoestima, la apreciación que tenemos de nosotros mismos, se basa en dos pilares: la confianza en sí mismo (la capacidad de prever una situación o un desafío con confianza en nuestras capacidades; no hacerlo nos paraliza) y la imagen de sí mismo (el tipo de persona que creemos ser, a menudo basada en nuestras convicciones y prejuicios). Estos conceptos están íntimamente ligados, y una deficiencia en uno de ellos conduce inevitablemente a un desequilibrio.

Decir que carecemos de confianza en nosotros mismos es una forma un poco caprichosa en la comunidad hispana de decir que algo está mal, que no nos sentimos bien en un área de nuestras vidas. A veces es un poco de incomodidad lo que nos molesta. Pero en algunos casos, la falta de confianza se vuelve paralizante.

Muy a menudo, los latinos tienden a generalizar, cuando la falta de confianza en si mismos se limita a ciertas áreas de nuestras vidas.

Haga una lista de las áreas en las que no está seguro de sí mismo. Por ejemplo, el trabajo, la vida amorosa, la vida familiar, los amigos, la salud, etc.

Para cada área de su vida en la que desee tener más confianza en sí mismo (hablar en público, por ejemplo), escriba sus objetivos en un papel: “Quiero poder hablar fácilmente en las reuniones de trabajo en Florida”.

Tendrás más confianza en ti mismo cuando visualices tu objetivo de forma positiva.

Intenta no ver las situaciones que temes, sino sólo las que quieres que sucedan. La idea es sentir emociones positivas que ayuden a construir la confianza en sí mismo.
Para tener confianza en ti mismo, debes tener más respeto por ti mismo. Haz este ejercicio: realiza una lista de las promesas que te haces a ti mismo y que vas a cumplir.

Simplemente cumpliendo tus promesas, aumentarás tu autoestima. Este consejo es especialmente válido para los latinos tímidos. El simple hecho de salir a conocer a otros les ayudará a superar su timidez y a ganar confianza en sí mismos. La idea es que ya no debes centrarte en ti mismo y en lo que los demás pensarán de ti.

Es cuando sales de tu zona de confort cuando ganas confianza.

Oblígate cada día a hacer las cosas que te dan miedo. Para tener confianza, los latinos y latinas tienen que estar orgulloso de ti mismo. Hacer este ejercicio te hará consciente de tu autoestima. Haga una lista de todas las cosas de las que está orgulloso: hijos, diplomas, cónyuge, padres, amigos, trabajo, etc.

Para ganar confianza en ti mismo, tienes que saber cómo afirmarte y decir “no”.

No pienses sólo en “complacer a los demás”, sino en respetarte a ti mismo. Practica el decir “no” sin necesariamente justificarte (o disculparte).

Aprecie los simples placeres de la vida cotidiana. Tendrás más confianza en ti mismo si dejas de ver lo negativo pero te tomas el tiempo de apreciar las cosas simples y positivas de la vida diaria: una sonrisa, un abrazo, un “gracias”, un cumplido, una buena acción.

Los latinos al tener proyectos y pequeños retos que cumplir cada día, te empujarán a actuar para que tengas más confianza en ti mismo.

Esperamos que estos consejos le ayuden a construir su confianza en sí mismo, siga leyendo nuestros artículos en latinogringos.com.

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Tips For A Successful Job Interview

Luis

March 5, 2020

Tips For A Successful Job Interview

At Latino Gringos™, we give advice to Latinos to overcome your job interview fears in all Central Florida and be successful:

It is always good to read and get extra information about the company you are going to work for and the position they offer. In Central Florida there are thousands of job opportunities for Latinos wanting to progress.

Reading the job advertisement in detail, there are usually some details that may be of interest to Latinos.
Knowing about the company or business, such as dimensions, products and services they offer, and even recent information, give you great opportunities to impress whoever interviewed you, while giving you confidence.
It is good to take a look at the possible articles that the company may have published in Florida, either in newspapers or magazines.
If you want to show your interest, you can make a list of questions about the company and the position.
This is something that can generally lead to rejection. At Latino Gringos we advise you not to ask questions about salary or benefits at the first meeting. This will make you look professional and that you really want the position.

Questions During The Interview:

During the interview you may have to be the protagonist, and therefore the one who speaks most of the time. In this way, the interviewer will know if you can express yourself fluently and effectively. It is also useful if you are knowledgeable about the company / industry.
It is important that you generate value for the interviewer and for the company. For this you can think of practical examples that are directed to the needs.

Practice The Presentation:

In general, the decision to hire someone is based on the first few minutes, this is associated with a good first impression by Latinos. Details such as your speech, arriving early, your appearance and your charisma, are fundamental principles when it comes to being hired.

Act Correctly During The Interview:

There are several aspects that are key to a successful interview, such as having good confidence and knowing how to listen. Enthusiasm is something that employers want to see in Latinos. It is even an opportunity for you to evaluate the company. Ask yourself if you want to work there, and how you can contribute to the company. Opportunities may also open up with the position, so do your best.

Take Care Of Your Attitude:

To make a good first impression, just smile, show your happy and enthusiastic side, a strong handshake, be confident, etc. All this contributes positively.

Body Language:

Your body language denotes what your personality is like. Posture is essential when it comes to body language. Surely you have heard that an upright posture shows confidence in Latinos.
Put your nerves aside. Making movements with your hands or feet can show that you are indecisive and insecure, at Latino Gringos™ we recommend that you focus only on the interview and everything will flow very well.
Smile. Companies in Florida and Orlando generally look for high-energy, charismatic employees. So if you’re a happy Latino or being charismatic is your thing, you might have a good chance to impress them with your body language.

Take Notes And Listen Carefully:

Take your time. It is better to choose a short and precise answer with relevant information than a very long and complicated answer with irrelevant information. If you have questions you can request clarifications.

From Latino Gringos™: Some Final Recommendations For A Successful Interview:

Dress formal.
Be punctual.
Greet with a strong handshake, with confidence and professionalism.
Note your energy and enthusiasm for the position.
Listen carefully to the interviewer.
Make eye contact
Answer the questions honestly.
Take your time to think about the answer.
Thank the interviewer for his time and say goodbye with a handshake and a smile.

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Consejos y Tips Para Una Entrevista De Trabajo Exitosa

En Latino Gringos™, le damos consejos a los latinos para superar sus entrevistas laborales en todo central florida y que sean exitosas:

Siempre es bueno leer y conseguir información extra sobre la empresa a la cual vas a trabajar y el puesto que ofrecen. En Central Florida hay miles de oportunidades de empleo para latinos con ganas de progresar.

Leer con detalle el anuncio de empleo, por lo general hay algunos detalles que pueden ser de interés para los latinos.
Conocer sobre la empresa o negocio, como dimensiones, productos y servicios que ofrecen, e incluso información reciente, te brindan grandes chances de impresionar a quien te entrevistara, al mismo tiempo que te da confianza.
Es bueno echarle un vistazo a los posibles artículos que puedan tener publicados la empresa en Florida, ya sea en diarios o revistas.
Si quieres demostrar tu interés, puedes realizar una lista de preguntas sobre la empresa y el puesto.
Esto es algo que generalmente puede generar rechazo. En Latino Gringos™ te aconsejamos no hacer preguntas sobre el sueldo o los beneficios en el primer encuentro. Esto te hará ver profesional y que de verdad quieres el puesto.

Preguntas Durante La Entrevista:

Durante la entrevista es posible que tengas que ser el protagonista, y por ende el que hable la mayor parte del tiempo. De esta manera, el entrevistador sabrá si te puedes expresar de manera fluida y eficaz. También resulta útil si estás bien informado sobre la empresa/industria.
Es importante que para el entrevistador y para la empresa le generes valor. Para esto puedes pensar en ejemplos prácticos que vayan dirigidos a las necesidades.

Practica La Presentación:

En general, la decisión de contratar a alguien se basa en los primeros minutos, esto está asociado a una buena primera impresión por parte de los latinos. Detalles como tu discurso, llegar antes de tiempo, tu apariencia y tu carisma, son principios fundamentales a la hora de ser contratado.

Actuar De Manera Correcta Durante La Entrevista:

Hay varios aspectos que son claves para una entrevista exitosa, como tener una buena confianza y saber escuchar. El entusiasmo es algo que los empleadores quieren ver en los latinos. Incluso es una oportunidad para que evalúes a la compañía. Pregúntate tú mismo si quieres trabajar ahí, y de qué manera puedes contribuir a la empresa. También es posible que se abran oportunidades con el puesto, así que da lo mejor de ti.

Cuida Tu Actitud:

Para generar una primera buena impresión basta con sonreír, mostrar tu lado alegre y entusiasta, un fuerte apretón de manos, ser confiado, etc. Todo esto contribuye positivamente.

El Lenguaje Corporal:

Tu lenguaje corporal denota cómo es tu personalidad. La postura es algo esencial en cuanto a lenguaje corporal se refiere. Seguramente has escuchado que una postura erguida demuestra confianza en los latinos.
Deja a un lado los nervios. Hacer movimientos con tus manos o pies puede demostrar que eres indeciso e inseguro, en Latino Gringos te recomendamos que te enfoques solo en la entrevista y todo fluirá muy bien.
Sonríe. Generalmente las empresas en Florida y Orlando buscan empleados con buena energía y carismáticos. Así que si eres un latino alegre o ser carismático es lo tuyo, podrías tener buenas oportunidades de impresionarlos con tu lenguaje corporal.

Toma Notas Y Escucha Con Atención:

Tómate tu tiempo. Es mejor elegir una respuesta corta y precisa con información relevante que una respuesta muy larga y complicada con información irrelevante. Si tienes dudas puedes solicitar aclaraciones.

Algunas Recomendaciones Finales De Latino Gringos Para Una Entrevista Exitosa:

Vístete formal.
Se puntual.
Saluda con un fuerte apretón de manos, con confianza y profesionalismo.
Haz notar tu energía y entusiasmo por el puesto.
Escucha atentamente al entrevistador.
Haz contacto visual
Contesta las preguntas con honestidad.
Tómate tu tiempo para pensar en la respuesta.

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Aging; Is It Considered a Disease?

Mauro

March 5, 2020

Aging; Is It Considered a Disease?

Have you ever wondered if aging is a disease? Well, here at Latino Gringos™ we have learned about this topic and we want to tell Latinos what various experts think about it.

In 2015, a team composed of international researchers stated in their publication that it was time to classify biological aging as a disease. Then in 2018, the World Health Organization made an update in the International Classification of Diseases in relation to the causes of mortality and morbidity, where are those diseases that occur and evolve in a bad way as we age, such It is the case of cancer or arthritis. From this, it can be inferred that aging is indeed a disease.

If this is true, then the entire population of the earth has this disease, and also all Latinos over 65 in Florida and Orlando would have an advanced case. This sounds a bit far-fetched don’t you think? On the other hand, although aging is associated with many health problems, such as Alzheimer’s, heart disease, cancer, diabetes, etc .; not all older Latino people get them.

To clarify this argument a bit, let’s see what Peter Boling, director of Geriatrics at the University of Virginia Commonwealth School of Medicine said. He said that these health problems are not directly related to aging as a biological phenomenon per se. “That is, they are not necessarily triggered by aging.

By labeling aging as a disease one can also think that it could be prevented or cured. Many companies have created numerous products related to combating aging, especially for women. If you’re a Latina, it’s likely that you’ve used that wrinkle cream to look younger. But do these products really work?

According to Leonard Hayflick, Professor of Anatomy (currently works at the University of California, San Francisco) along with 50 other scientists, has warned that claims made by companies that produce anti-aging medications, supplements, hormones, and other treatments are “intentionally false, misleading or exaggerated for commercial reasons”. This warning responds that people in the world and throughout Central Florida could spend money on ineffective products.

Beyond that, there are those who debate between enjoying good health or enjoying a good life. At Latino Gringos™, we believe that it is better for Latinos to enjoy good health. Do you think aging is a disease? Does it have a cure? Can we become immortal with the advancement of bio-technology? Let us know your opinions in the comments.

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El envejecimiento. ¿Es considerado una enfermedad?

Envejecimiento. ¿Se considera una enfermedad?

¿Alguna vez te has preguntado si el envejecimiento es una enfermedad? Bueno, aquí en Latino Gringos ™ hemos aprendido sobre este tema y queremos decirles a los latinos lo que piensan varios expertos al respecto.

En 2015, un equipo compuesto por investigadores internacionales declaró en su publicación que era hora de clasificar el envejecimiento biológico como una enfermedad. Luego, en 2018, la Organización Mundial de la Salud realizó una actualización en la Clasificación Internacional de Enfermedades en relación con las causas de mortalidad y morbilidad, donde se encuentran esas enfermedades que se producen y evolucionan de manera negativa a medida que envejecemos, como es el caso del cáncer o artritis. A partir de esto, se puede inferir que el envejecimiento es de hecho una enfermedad.

Si esto es cierto, entonces toda la población de la tierra tiene esta enfermedad, y también todos los latinos mayores de 65 años en Florida y Orlando tendrían un caso avanzado. Esto suena un poco exagerado, ¿no te parece? Por otro lado, aunque el envejecimiento está asociado con muchos problemas de salud, como el Alzheimer, enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes, etc. no todas las personas latinas mayores las obtienen.

Para aclarar un poco este argumento, veamos lo que dijo Peter Boling, director de Geriatría de la Facultad de Medicina de la Commonwealth de la Universidad de Virginia. Hablo que estos problemas de salud no están directamente relacionados con el envejecimiento como un fenómeno biológico per se. “Es decir, no necesariamente se desencadenan por el envejecimiento.

Al etiquetar el envejecimiento como una enfermedad, también se puede pensar que podría prevenirse o curarse. Muchas empresas han creado numerosos productos relacionados con la lucha contra el envejecimiento, especialmente para las mujeres. Si eres latina, es probable que hayas usado esa crema antiarrugas para lucir más joven. ¿Pero estos productos realmente funcionan?

Según Leonard Hayflick, profesor de anatomía (actualmente trabaja en la Universidad de California, San Francisco) junto con otros 50 científicos, advirtió que las afirmaciones hechas por compañías que producen medicamentos, suplementos, hormonas y otros tratamientos contra el envejecimiento son “intencionalmente falso, engañoso o exagerado por razones comerciales “. Esta advertencia responde que las personas en todo el mundo y en todo el centro de Florida podrían gastar dinero en productos ineficaces.

Más allá de eso, hay quienes debaten entre disfrutar de una buena salud o disfrutar de una buena vida. En Latino Gringos ™, creemos que es mejor que los latinos disfruten de buena salud. ¿Crees que el envejecimiento es una enfermedad? ¿Tiene cura? ¿Podemos volvernos inmortales con el avance de la biotecnología? Háganos saber sus opiniones en los comentarios.

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TikTok’s Popularity Is Growing Very Fast

El Politico

March 4, 2020

TikTok’s popularity is growing very fast

The video-sharing application TikTok has been downloaded some 700 million times in 2019, more than Facebook. A real phenomenon among Latino teens in Florida.

Tik Tok is an application created in 2016 by the Chinese beginning with ByteDance. There are two renditions: one for China called Douyin and one for the remainder of the world called Tik Tok. At the hour of its creation, Tik Tok was bound to contend with the rising application in Europe: Musical.ly.

In 2017 ByteDance won the battle and bought the Musical.ly app, which was later merged with Tik Tok. Thanks to this alliance, the 100 million accounts created in Musical.ly are automatically transformed into Tik Tok accounts. Today, the app’s success continues to grow, with more than 600 million accounts under its belt throughout Central Florida and the world.

Some key factors:

614 million downloads in 2019.
13 million videos published per day in Florida.
150 million active accounts daily, including many Latinos.
3rd favorite social network for Latino minors of 13 years behind Snapchat and Instagram.
Billions of videos viewed by Latinos.

Facebook works as a social network where Latinos relate to each other. Twitter was to exchange information and feelings. Instagram, to post photos. Snapchat was to ensure that content was deleted after viewing it.

TikTok, however, is about music, dance, use of references, etc. his madness escapes the imagination of Latinos. And then there are the technical features of the platform that allow it to gain huge popularity very quickly. In fact, the quota and similar scores are huge. That is obviously a reason for success.

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La popularidad de TikTok crece muy rápido.

La aplicación TikTok para compartir videos se descargó unas 700 millones de veces en 2019, más que Facebook. Un fenómeno real entre los adolescentes latinos en Florida.

Tik Tok es una aplicación creada en 2016 por los chinos que comienza con ByteDance. Hay dos versiones: una para China llamada Douyin y otra para el resto del mundo llamada Tik Tok. A la hora de su creación, Tik Tok estaba obligado a lidiar con la creciente aplicación en Europa: Musical.ly.

En 2017, ByteDance ganó la batalla y compró la aplicación Musical.ly, que luego se fusionó con Tik Tok. Gracias a esta alianza, los 100 millones de cuentas creadas en Musical.ly se transforman automáticamente en cuentas Tik Tok. Hoy, el éxito de la aplicación continúa creciendo, con más de 600 millones de cuentas en su haber en todo el centro de Florida y el mundo.

Algunos factores clave:

614 millones de descargas en 2019.
13 millones de videos publicados por día en Florida.
150 millones de cuentas activas al día, incluidos muchos latinos.
Tercera red social favorita para menores latinos de 13 años detrás de Snapchat e Instagram.
Miles de millones de videos vistos por latinos.
Facebook funciona como una red social donde los latinos se relacionan entre sí. Twitter fue para intercambiar información y sentimientos. Instagram, para publicar fotos. Snapchat debía garantizar que el contenido se eliminara después de verlo.

TikTok, sin embargo, es sobre música, baile, uso de referencias, etc. su locura se escapa de la imaginación de los latinos. Y luego, están las características técnicas de la plataforma que le permiten ganar una gran popularidad muy rápidamente. De hecho, la cuota y las puntuaciones similares son enormes. Esa es obviamente una razón para el éxito.

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How Excercising Can Help You With Your Mental Health

Developer

March 4, 2020

How excercising can help you with your mental health

Depression is a typical problem of emotional well-being in the lives of many people around the world. Many Latinos suffer from this as well. Regular emotional well-being problems (depression, nervousness problems, change problems, post traumatic stress problems, etc.) for the most part lead to a disconnection, physical torment, concentration problems, decreased vitality, problems with rest and physical deconditioning in Latinos. Fortunately, physical action makes it possible to return to a healthy way of life and to diminish or even do without signs of psychological well-being problems.

Here are some of the benefits to facing and dealing with your mental health:

1. Decrease stress and worry

Exercise helps Latinos have protection from stress. Sports are well known as something beneficial to Latinos, and the more the body is exposed to the pressure identified with the sport, the more it will have the option to accelerate your capabilities.

2. A sentiment of self-assurance

By doing sports or even exercising, you feel better naturally. Much better than any drug can make us feel. As such, Latinos will feel self-assured! Dealing with your challenges, stress and anything that puts pressure on you, instead of ignoring it and letting it get worse, is the best way to deal with these things.

That self-assurance that things are going to be ok and get better, is sometimes all that we need.

3. Diminish anxiety

The tension may also be the consequence of an excess of vitality that some Latinos may not utilize. Using this vitality to perform a physical action can help you release anxiety better every day and find a way to deal more easily with your feelings. Some Latinos say that after exercising or cardiovascular routine, that we confess that to feel great, as opposed to watching television or not doing much of anything at home in Florida.

4. Battling depression

In some cases, Latinos use pills or drugs to alleviate depression. It is recommended that the Hispanic community try to discover different responses to break the negative cycle of depression. Depression is actually a chemical imbalance in the brain, sports help produce more positive substances. Regular physical activity can help restore balance and turn that negative feeling around.

We all want to feel better and be left alone. Every Latino is unique and filled with God’s gifts. When you are not feeling well or dealing with anything that causes you discomfort mentally, it actually blocks you from even realizing those gifts.

When thoughts start to overcome you and the ‘positive thinking’ is just not working or enough, get out there and start exercising or play that sport! You will surely find that this is going to help you relax and deal with anything that is thrown at you.

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Cómo ejercitarse puede ayudar con la salud mental

La depresión es un problema típico de bienestar emocional en la vida de muchas personas en todo el mundo. Muchos latinos también sufren de esto. Los problemas regulares de bienestar emocional (depresión, problemas de nerviosismo, problemas de cambio, problemas de estrés postraumático, etc.) en su mayor parte conducen a una desconexión, tormento físico, problemas de concentración, disminución de la vitalidad, problemas de descanso y descondicionamiento físico en los latinos. Afortunadamente, la acción física permite volver a un estilo de vida saludable y disminuir o incluso prescindir de signos de problemas de bienestar psicológico.

Estos son algunos de los beneficios para su salud mental:

1. Disminuir el estrés y la preocupación.

El ejercicio ayuda a los latinos a protegerse del estrés. Los deportes son bien conocidos como algo beneficioso para los latinos, y cuanto más expuesto esté el cuerpo a la presión identificada con el deporte, más tendrá la opción de acelerar sus capacidades.

2. Un sentimiento de seguridad

Al hacer deporte o incluso hacer ejercicio, te sientes mejor naturalmente. Mucho mejor de lo que cualquier droga puede hacernos sentir. Como tal, ¡los latinos se sentirán seguros de sí mismos! Manejar sus desafíos, el estrés y cualquier cosa que lo presione, en lugar de ignorarlo y empeorarlo, es la mejor manera de lidiar con estas cosas.

Esa seguridad de que las cosas van a estar bien y mejorarán, a veces es todo lo que necesitamos.

3. Disminuye la ansiedad

La tensión también puede ser la consecuencia de un exceso de vitalidad que algunos latinos pueden no utilizar. Usar esta vitalidad para realizar una acción física puede ayudarlo a liberar mejor la ansiedad todos los días y a encontrar una manera de lidiar más fácilmente con sus sentimientos. Algunos latinos dicen que después del ejercicio o la rutina cardiovascular se sienten muy bien, en lugar de mirar televisión o no hacer nada en su casa en Florida.

4. Lucha contra la depresión

En algunos casos, los latinos usan píldoras o medicamentos para aliviar la depresión. Se recomienda que la comunidad hispana intente descubrir diferentes respuestas para romper el ciclo negativo de la depresión. La depresión es en realidad un desequilibrio químico en el cerebro, los deportes ayudan a producir más sustancias positivas. La actividad física regular puede ayudar a restablecer el equilibrio y cambiar esa sensación negativa.

Todos queremos sentirnos mejor y quedarnos solos. Cada latino es único y está lleno de los dones de Dios. Cuando no te sientes bien o estás lidiando con algo que te causa incomodidad mental, en realidad te impide incluso darte cuenta de esos dones.

Cuando los pensamientos comienzan a vencerte y el “pensamiento positivo” simplemente no funciona o no es suficiente, ¡sal y comienza a hacer ejercicio o practicar ese deporte! Seguramente encontrará que esto lo ayudará a relajarse y lidiar con todo lo que se le arroje.

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